Tex-Mex Migas

Tex-Mex Migas
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete europene, așa că încercați Tex-Mex Migas. Această rețetă vegetariană servește 6 și costă 78 cenți pe porție. Această masă de dimineață are 281 calorii, 11g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Este adus la tine de Allrecipes. Mergeți la magazin și ridicați brânză Cheddar ascuțită, ardei iute, roșii și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de rău de 34%. Încercați Tex-Mex Burgers, Salată Cremoasă De Paste Tex-Mex, și Salată De Pui Tocată Tex-Mex pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Topiți untul într-o tigaie mare la foc mediu; gatiti si amestecati ardeii iute verzi si rosiile in untul topit pana cand Rosia se inmoaie, aproximativ 5 minute. Crăpați ouăle direct în tigaie și amestecați până se sparg gălbenușurile; gătiți până când ouăle sunt amestecate și ușor setate, 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri De Gram Bengal (chana Dal)2 Linguri De Gram Bengal (chana Dal)
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Ciocolată Rasă, OpționalCiocolată Rasă, Opțional
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Presărați chipsuri de tortilla peste ouă; amestecați chipsurile în ouă. Mutați amestecul de ouă în partea laterală a tigaiei, opriți focul și presărați amestecul de ouă cu brânză Cheddar. Acoperiți tigaia și lăsați-o deoparte până când brânza este topită și ouăle sunt fierte, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
Chipsuri De Tortilla Albastre ZdrobiteChipsuri De Tortilla Albastre Zdrobite
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
3
Stivați tortilele de făină pe o farfurie sigură pentru cuptorul cu microunde; Cuptor cu microunde până când tortilele sunt încălzite, aproximativ 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
Echipamente pe care le vei folosi
Oregano Uscat, 1/3 PalmăOregano Uscat, 1/3 Palmă
4
Puneți amestecul de ouă pe fiecare tortilla și acoperiți cu aproximativ 1 lingură de sos taco.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos TacoSos Taco
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții6
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista