Tartă cu broccoli, praz și migdale încolțite violet

Rețeta se poate face broccoli încolțit Violet, praz și tartă de migdale în aproximativ 55 de minute. Această rețetă face 6 porții cu 835 calorii, 29G de proteine, și 47G de grăsime fiecare. Pentru $3.1 pe portie, această rețetă acoperă 52% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 93 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de migdale, parmezan, patiserie cu puf și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 99%. Acest scor este extraordinar. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Orecchiette cu hamsii și broccoli încolțit violet, Pizza cu Broccoli și slănină încolțită violet la grătar, și Tagliatelle Cu Broccoli Încolțit Violet, Hamsii Și Pecorino.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 220C / 200C ventilator / gaz

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Încălziți o tigaie cu un capac la foc mediu și adăugați uleiul. Gatiti prazul, cu capacul pus, amestecand ocazional pana cand se inmoaie aproximativ 5 minute. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Pe o suprafață ușor făinată, întindeți patiseria și decupați un cerc dur de 26 cm folosiți o farfurie mare ca șablon. Acoperiți o tavă de copt cu pergament de copt, presărați polenta sau grișul peste ea și așezați cercul de patiserie deasupra. Înscrieți un cerc la aproximativ 2 cm de margine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Întindeți prazul uniform în interiorul cercului marcat, apoi coaceți timp de 10 minute până când marginile s-au umflat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scoateți din cuptor și reduceți căldura la 200C / 180C ventilator / gaz

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Aduceți la fierbere o tigaie medie cu apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Blanch broccoli în apa clocotită timp de 1 min, apoi se scurge și se răcește sub apă curgătoare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Scurgeți din nou și aranjați deasupra prazului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

Se amestecă împreună crme frache, parmezan, gălbenușuri de ou și unele condimente, apoi se toarnă uniform peste legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Prăjituri Cu Ghimbir, împărțite

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Se presară cu migdalele fulgi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crostini Cu Usturoi, Optional

Coaceți tarta timp de 15-20 de minute până devine aurie.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Serviți cald sau rece.

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

ulei de rapiță extravirgin sau ulei de măsline 2

praz, feliat fin 5001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet foietaj 12 lingurițe de pudră de usturoi

mămăligă sau semolă 6

spears violet germinare broccoli, împodobite 1501 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

CR ampermormme fra ampermormche (puteți utiliza jumătate de grăsime)501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

parmezan (sau alternativă vegetariană), ras fin 2

gălbenușuri de ou 251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

migdale fulgi

Vin recomandat: Cremă Sherry, Moscato Dasti, Port

Sherry cremă, Moscato d ' Asti și Port sunt alegeri excelente pentru tartă. O regulă obișnuită de asociere a vinului este să vă asigurați că vinul dvs. este mai dulce decât mâncarea. Deserturile Delicate se potrivesc bine cu Moscato d ' Asti, deserturile cu nuci cu sherry cremă, iar deserturile cu caramel sau ciocolată se potrivesc bine cu portul. Un vin pe care l-ați putea încerca este NV Solera Cream Sherry. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 17 dolari.