Tarhon-Salată De Pui La Grătar Cu Mărar

Nevoie de o curs principal fără gluten? Salata de pui la grătar cu mărar de tarhon ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. Această rețetă servește 6. Pentru $1.88 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 320 calorii, 20g de proteine, și 20g de grăsime. Este adus la tine de Allrecipes. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Un amestec de smântână, fulgi de piper, mărar și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 17 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 46%. Rețete similare includ Salată de cartofi roșii cu mărar și tarhon, Salată De Pui La Grătar Cu Ridichi, Castraveți Și Pesto De Tarhon, și Salată de pui cu lămâie la grătar cu pansament cu cremă de mărar.

Instrucțiuni

Pentru a face marinada, amestecați 1/2 cană suc de lămâie, ulei de măsline, usturoi și fulgi de ardei roșu împreună într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Pentru Ungerea Insertului

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Așezați pieptul de pui pe o suprafață plană și tăiați dintr-o parte prin mijlocul sânilor până la o jumătate de centimetru de cealaltă parte. Deschideți cele două părți și întindeți-le plat ca o carte deschisă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)

Kilograme De Mure (aproximativ

Așezați într-un vas puțin adânc și turnați amestecul de ulei de măsline peste pui, întorcându-l o dată pentru a acoperi uniform cu marinată. Se da la frigider cel putin 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Pentru a face pansamentul, amestecați smântâna, maioneza, oțetul și 1/4 cană de suc de lămâie împreună într-un castron și amestecați bine. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Ungerea Insertului

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Preîncălziți un grătar în aer liber pentru căldură medie-mare. Grătar ușor cu ulei și așezați la aproximativ 4 inci de sursa de căldură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Scoateți puiul din marinată și aruncați marinada. Gătiți puiul pe grătarul preîncălzit, rotind o dată, până când carnea este fermă, iar sucurile curg limpede, aproximativ 4 până la 5 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Scoateți puiul de pe grătar și răciți-l. Tăiați bine puiul și puneți-l într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Bomboanele Lui Peachie-o

Adăugați strugurii, merele, țelina, tarhonul și mărarul în vasul cu puiul. Se amestecă pansamentul cu maioneză și se aruncă până când ingredientele sunt acoperite uniform. Condimentează după gust cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă