Tacos mahi mahi la grătar cu salată de varză roșie, Salsa de roșii și Avocado și sos fierbinte de ananas

Tacos mahi mahi la grătar cu salată de varză roșie, Salsa de roșii și Avocado și sos fierbinte de ananas
Rețeta Tacos Mahi Mahi la grătar cu salată de varză roșie, Salsan de roșii și Avocado și sos fierbinte de ananas este gata în aproximativ 1 oră și 55 de minute și este cu siguranță un extraordinar fără lactate și pescatarian opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. Această rețetă face 16 porții cu 341 calorii, 13g de proteine, și 19g de grăsime fiecare. Pentru $2.91 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 201 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta funcționează bine ca un curs principal preț rezonabil pentru Al Patrulea Iulie. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Mergeți la magazin și ridicați chiles habanero, suc de lime, ulei de canolan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de canolan, puteți urma acest fel principal cu Cifre De Afaceri Cireșe-Caise ca desert. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 74%. Rețete similare includ Tacos de pește Mahi mahi cu Slaw Chipotle și sos de ananas prăjit, Tacos mahi mahi condimentat cu chimen cu nectarină-salsa de Avocado, și Mahi mahi ars cu Salsa de Mango-ananas la grătar, orez verde și fasole neagră.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți grătarul.
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
2
Ungeți fileurile cu ulei și condimentați cu sare și piper. Grătiți timp de 3 până la 4 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
3
Scoateți de pe grătar și stropiți cu o parte din Vinaigreta de citrice.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VinetăVinetă
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
4
Lăsați să se odihnească 5 minute și apoi fulgați cu o furculiță.
5
Umpleți fiecare tortilla prăjită cu o parte din mahi, acoperiți cu salată de varză roșie, Salsa de roșii și Avocado și stropiți cu sos fierbinte carbonizat de ananas-habanero.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Varză RoșieVarză Roșie
Sos FierbinteSos Fierbinte
AnanasAnanas
Habanero ChiliHabanero Chili
1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire1 Ceapa Rosie Mica, Tocata Marunt, Pentru Servire
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
TomateTomate
Dientes De AjoDientes De Ajo
6
Combinați toate ingredientele într-un blender și amestecați timp de 1 minut.
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
7
Combinați toate ingredientele într-un castron. Se condimentează cu sare și piper, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
8
Combinați ușor toate ingredientele într-un castron. Se condimentează cu sare și piper, după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
9
Încălziți un grătar la mare sau preîncălziți broilerul.
Echipamente pe care le vei folosi
Pui BroilerPui Broiler
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
10
Așezați ananasul întreg (nu îl curățați de coajă) pe grătar și grătar până când întreaga suprafață este complet neagră și carbonizată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AnanasAnanas
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
11
Scoateți din grătar și lăsați să se răcească ușor. Cojiți ananasul, îndepărtați miezul și tocați grosolan carnea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AnanasAnanas
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
12
Încălziți uleiul într-o cratiță medie la foc mediu-mare; adăugați ceapa și gătiți până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
13
Adăugați ananasul, piureul de ananas, habanero și oțetul și gătiți până când amestecul este complet moale, aproximativ 25 până la 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AnanasAnanas
Habanero ChiliHabanero Chili
OțetOțet
14
Se transferă într-un blender și se amestecă până se omogenizează. Condimentează cu sare, piper și miere, după gust. Se strecoară amestecul într-un bol.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PiperPiper
MiereMiere
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
BolBol

Ingrediente

0Bucăți de caramele Heath Barcârnați de porc fără învelișcârnați de porc fără înveliș1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici1lingura. otet de vin rosumorcov, tăiat în julienne finemorcov, tăiat în julienne fine2ardei iute habanero, tocațiardei iute habanero, tocați591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilfrunze de coriandru tocatefrunze de coriandru tocate32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsleyfrunze de coriandru tocatefrunze de coriandru tocate86-inchTortilla de făină (6 inci), tăiată în 2 cercuri de 1/2 până la 3 inci și prăjită adâncTortilla de făină (6 inci), tăiată în 2 cercuri de 1/2 până la 3 inci și prăjită adânc2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilfrunze proaspete de busuioc, tocatefrunze proaspete de busuioc, tocate2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilfrunze proaspete de cilantrofrunze proaspete de cilantro2avocado copt, decojit, fără sâmburi și tăiat cubulețeavocado copt, decojit, fără sâmburi și tăiat cubulețe11 lingură de oregano uscatheaping lingura miereheaping lingura miere1Oreos dublu umplut1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale16creveți și cu veneMiereMiere1până la 2 limes, stoarsepână la 2 limes, stoarse1Oreos dublu umplutcartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecarecartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilavocado Hass ușor piureavocado Hass ușor piure907pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOfileuri mahi mahifileuri mahi mahi1lingura. otet de vin rosuCeapă spaniolă, tocată grosierCeapă spaniolă, tocată grosier1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilprecum invidia îngerilorprecum invidia îngerilor1ananas copt, de preferință ananas auriuananas copt, de preferință ananas auriu1containerpiure de ananas congelat, dezghețatpiure de ananas congelat, dezghețat4roșii de prune, tocateroșii de prune, tocate0capetevarză roșie, mărunțită finvarză roșie, mărunțită fin1smallsceapa rosie, tocata maruntceapa rosie, tocata marunt591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil1 1/2 cani sos de prune1 1/2 cani sos de prune2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibiloțet de vin de orezoțet de vin de orez16creveți și cu veneSare și piperSare și piper16creveți și cu veneSare și piper negru proaspăt măcinatSare și piper negru proaspăt măcinat1serrano chile, tăiat finserrano chile, tăiat fin11 lingură de oregano uscatfâșie de coajă de lămâiefâșie de coajă de lămâie

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Thrive Pinot Grigio cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.
Thrive Pinot Grigio
Thrive Pinot Grigio
DificultateExpert
Gata În1 h, 55 m.
Porții16
Scor De Sănătate13
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Revista