Tacos De Pui

Tacos De Pui
Tacos de pui reteta ar putea satisface pofta Mexican în aproximativ 25 minute. Această rețetă servește 25. Pentru 34 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 58 calorii, 5g de proteine, și 3G de grăsime. Dacă aveți salată verde, taco Bell taco taco amestec de condimente, apă și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un gluten gratuit și FODMAP prietenos dieta. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 13%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Tacos de pui crocant (Tacos De Pollo), Tacos de pui (Tacos De Pollo), și Ananas Dak Bulgogi Tacos (coreeană picant ananas BBQ pui Tacos).

Instrucțiuni

1
Pulverizați tigaia mare cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați puiul; gătiți și amestecați la foc mediu până când sunt fierte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
3
Se amestecă amestecul de condimente și apă. Gatiti 10 min. sau până când sosul este ușor îngroșat, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru ServirePâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru Servire
Măruntaie și Os De Gât De CurcanMăruntaie și Os De Gât De Curcan
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
4
Lingura 2 Linguri. amestec de pui în fiecare coajă de taco; se presară cu brânză. Se acoperă uniform cu salată și roșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și TocatArdei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
DificultateMediu
Gata În25 m.
Porții25
Scor De Sănătate1
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Revista