Tacos De Pește Japonez

Reteta Japoneză Tacos de pește ar putea satisface pofta japoneză în aproximativ 1 oră și 45 de minute. Această rețetă servește 1. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 19g de proteine, 30g de grăsime, și un total de 913 calorii. Pentru $ 2.34 pe portie, această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca fel principal. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Un amestec de ulei vegetal dezosat, salată de susan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până mayo ai putea urma acest curs principal cu Frozen Cinco De Mayo Desert ca desert. Cu o lingură scor de 58%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Tacos De Pește Japonez, Pește La Grătar În Stil Japonez, și Bile de pește norvegiene și japoneze.

Instrucțiuni

Turnați ponzu într-o pungă mare de plastic resigilabilă.

Echipamente pe care le vei folosi

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Adăugați albacore, sigilați punga și transformați peștele în strat. Se răcește timp de 1 oră, întorcându-se o dată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Scurgeți ponzu din sac.

Adăugați ulei și întoarceți punga pentru a acoperi peștele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Grătar de căldură la foarte mare (550 la 650). Grătar de gătit cu ulei, folosind clești și un teanc de prosoape de hârtie cu ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Fulgi De Legume

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

Pește la grătar, acoperit, întorcându-se o dată, până când apar semne de grătar și peștele este rar, 3 minute. Feliați albacorul în cruce. Umpleți tortilele cu slaw și pește, apoi acoperiți cu o picătură de maioneză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Bomboane De Caracatiță Brite

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

* Găsiți ponzu în culoarul alimentelor asiatice. Uita - te pentru pol-sau Troll-prins albacore. Dacă tortilele sunt foarte subțiri, cumpărați dublul cantității și stivați 2 pe taco.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate