Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mexicane, așa că încercați Tacos de pește cu Pico de Gallo. Această rețetă face 12 porții cu 140 de calorii, 13g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru $1.24 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Betty Crocker are 17 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Câțiva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Dacă aveți la îndemână sare grosieră, chimen măcinat, piper și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este destul de bun. Încercați Tacos de pește cu Pico De Gallo, Tacos de pește cu sos cremos Chipotle și Pico De Gallo, și Pesto Tacos de pește la grătar cu avocado Pico De Gallo pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Periați fileurile de pește cu 1 lingură de ulei de măsline; se presară cu chimen, sare și piper. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
File De Pește
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
2
În tigaie de 12 inci, încălziți 1 lingură de ulei de măsline rămas la foc mediu-mare. Se amestecă usturoiul; gatiti 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Adăugați fileuri de pește; gătiți 5 până la 7 minute sau până când peștele se fulgi ușor cu furculița.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Caracatiță Brite
4
Stropiți cu suc de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
5
Puneți peștele pe fiecare tortilla; se acoperă cu pico de gallo.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pico De Gallo
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
Bomboane De Caracatiță Brite
6
Rulează tortilla.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Skyfall Pinot Gris cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.