Tacos de pește cu două Salsa

Name: Tacos de pește cu două Salsa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil castravete decojite însămânțate; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ulei de măsline extravirgin; 1 Oreos dublu umplut ulei de măsline extravirgin; 4 10 inchi Tortilla de făină (10 inci); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) semințe de chimen măcinate; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei habanero tocat; 680 ardei habenero fileuri de halibut; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ardei iute oleaginos tocat; 1 parmezan ras suc proaspăt de lămâie; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham avocado Hass ușor piure; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână cu conținut redus de grăsimi; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mango decojit tocat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) fripturi de carne din New York; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșie galbenă sau portocalie însămânțată tocată (aproximativ 1 mediu); 1 parmezan ras pătrunjel tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză roșie mărunțită; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata marunt; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii însămânțate tocate (aproximativ 2 medii)

Reteta Tacos de pește cu două Salsa este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un minunat pescatarian opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 39G de proteine, 12g de grăsime, și un total de 472 calorii. Pentru $ 7.02 pe portie, veți obține un fel principal care servește 4. Această rețetă din rețetele mele are 2 fani. Dacă aveți la îndemână castraveți, sare, smântână și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza uleiul de măsline extravirgin, puteți urma acest fel principal cu Tort de mămăligă cu lămâie Meyer cu compot de fructe de iarnă ca desert. Cu o lingură scor de 88%, acest fel de mâncare este super. Încercați Jack Crevalle (Sau Alți Pești) Tacos De Pește, Zucchini și ardei roșu Enchiladas cu două Salsas, și Fripturi cu ochi de coaste frecate cu chimen cu două Salsas pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pentru a pregăti salsa de roșii, combinați primele 8 ingrediente într-un castron mic; acoperiți și răciți cel puțin 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Dientes De Ajo

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Pentru a pregăti salsa de mango, combinați mango și următoarele 7 ingrediente (prin 1/8 linguriță de sare) într-un castron mic. Acoperiți și răciți cel puțin 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Dientes De Ajo

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Pentru a pregăti peștele, combinați 2 linguri de suc de lămâie, 2 lingurițe de ulei de măsline, chimen și usturoi într-o pungă mare de plastic cu fermoar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

Fripturi De Carne Din New York

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Adăugați pește în pungă; sigiliu. Marinați 15 minute, întorcându-vă o dată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Scoateți peștele din pungă; aruncați marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Bomboane De Caracatiță Brite

Presărați ambele părți de pește uniform cu 1/4 linguriță de sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Așezați peștele pe grătarul acoperit cu spray de gătit; grătați 4 minute pe fiecare parte sau până când fulgii de pește sunt ușor atunci când sunt testați cu o furculiță sau gradul dorit de coacere. Fulgi de pește în bucăți mari.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Pentru a pregăti tacos, loc tortilla pe gratar rack acoperite cu spray de gătit; gratar 10 secunde pe fiecare parte. Împărțiți peștele și varza uniform peste o jumătate din fiecare tortilla; topiți fiecare tortilla cu salsa și 1 lingură de smântână. Îndoiți tortilele în jumătate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Rețetă De Pizzocheri

Dientes De Ajo

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Serviți cu pene de var, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Var

Echipamente

Vinegretă De Verjuic

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

castravete decojite însămânțate 1cp. legume (de exemplu, spanac)

ulei de măsline extravirgin 1Oreos dublu umplut

ulei de măsline extravirgin 410 inchi

Tortilla de făină (10 inci)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat 2

căței de usturoi, tocați 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde tocata 0cp. legume (de exemplu, spanac)

semințe de chimen măcinate 1cp. legume (de exemplu, spanac)

ardei habanero tocat 680ardei habenero

fileuri de halibut 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ardei iute oleaginos tocat 1parmezan ras

suc proaspăt de lămâie 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

avocado Hass ușor piure 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

smântână cu conținut redus de grăsimi 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mango decojit tocat 2cp. legume (de exemplu, spanac)

fripturi de carne din New York 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșie galbenă sau portocalie însămânțată tocată (aproximativ 1 mediu)1parmezan ras

pătrunjel tocat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

varză roșie mărunțită 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie tocata marunt 0cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 0cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii însămânțate tocate (aproximativ 2 medii)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,8 din 5 stele și un preț de aproximativ 15 dolari pe sticlă.