RețeteRevista

Taco Grecesc

Taco Grecesc
Taco grecesc ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 998 calorii, 53G de proteine, și 65g de grăsime. Pentru $ 5.34 pe portie, această rețetă acoperă 38% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 295 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper kosher, oregano, mentă și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Este o scump rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. În general, această rețetă câștigă un scor super spoonacular de 95%. Rețete similare includ Taco Grecesc, Ultimate Green Taco împachetează cu carne de Taco cu linte-nuc (Vegan + fără Gluten), și Salata Taco Jessica cu sos cremos Taco.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Pentru miel: într-o tigaie mare, încălziți uleiul la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Caju Crude (opțional)1/4 Cană Caju Crude (opțional)
3
Adăugați mielul, presărați sare și piper și gătiți până când carnea devine frumoasă și maro aurie, 10 până la 12 minute. Cu o lingură pliată, scoateți mielul și rezervați-l. Coborâți focul la mediu și sotati ceapa în sucurile de miel până la moale, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciMango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
4
Adăugați oregano și usturoi și gătiți până la parfum. Sezon.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De SodiuConserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
1 Portocala, Coaja1 Portocala, Coaja
5
Adăugați pasta de roșii și gătiți până se caramelizează. Degajează cu vinul roșu și răzuiește orice bucăți care au aderat la tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru ServirePâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
Semințe De Leuștean PudrăSemințe De Leuștean Pudră
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Caju Crude (opțional)1/4 Cană Caju Crude (opțional)
6
Adăugați mielul înapoi, amestecați și dați deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)
7
Pentru tzatziki: radeți castravetele pe găurile mari ale unei răzătoare de cutie și puneți-le într-o strecurătoare cu ochiuri fine sau o cârpă de brânză montată peste un bol. Sareți castravetele și lăsați să stea 10 minute. Apoi stoarceți orice exces de umiditate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Oz. Gin1-1/2 Oz. Gin
TzatzikiTzatziki
Sos De Afine, Pentru ServireSos De Afine, Pentru Servire
1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lingurițe De Sare Kosher, împărțite, Plus încă Pentru Stropire2 Lingurițe De Sare Kosher, împărțite, Plus încă Pentru Stropire
Cutie RăzătoareCutie Răzătoare
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De PuiCu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
8
Adăugați castravetele strecurat într-un bol cu iaurtul, feta, usturoiul și menta. Reglați condimentul dacă este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite
1-1/2 Oz. Gin1-1/2 Oz. Gin
1 Portocala, Coaja1 Portocala, Coaja
Ambalați Prajitura Congelată Strat De VanilieAmbalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și UscateO Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
9
Pentru gustul de roșii de castraveți: aruncați uleiul de măsline, oțetul, roșiile, castraveții și ceapa într-un bol și reglați condimentul, dacă este necesar. Acoperiți și lăsați să stea cel puțin 1 oră pentru a se căsători cu aromele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Oz. Gin1-1/2 Oz. Gin
2 Lire De Soiuri Amestecate De Ciuperci Proaspete2 Lire De Soiuri Amestecate De Ciuperci Proaspete
1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 InchBoccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
(puteți Folosi Un Cuke Obișnuit, Dar Sămânțați-l și Dacă Pielea Este Ceară, Curățați-l)(puteți Folosi Un Cuke Obișnuit, Dar Sămânțați-l și Dacă Pielea Este Ceară, Curățați-l)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
10
Pentru construirea sandwich-ului: Schmear tzatziki pe pitas, apoi așezați pe miel și deasupra cu gust de roșii de castraveți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Oz. Gin1-1/2 Oz. Gin
TzatzikiTzatziki
(puteți Folosi Un Cuke Obișnuit, Dar Sămânțați-l și Dacă Pielea Este Ceară, Curățați-l)(puteți Folosi Un Cuke Obișnuit, Dar Sămânțați-l și Dacă Pielea Este Ceară, Curățați-l)
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 InchBoccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
O Combinație A Celor 2O Combinație A Celor 2
Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)Fasole Albă, înmuiată și Gătită (rezervați 1/3 Cană Lichid De Gătit)

Ingrediente

4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelatăPiper negru proaspăt măcinatPiper negru proaspăt măcinat2(iarnă)vin roșu secvin roșu sec1Castravete englezești, însămânțate și tăiate cubulețeCastravete englezești, însămânțate și tăiate cubulețe1Castravete englezeștiCastravete englezești1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiribrânză feta mărunțităbrânză feta mărunțită2(iarnă)mentă proaspătă tocatămentă proaspătă tocată1ulei de măsline extravirgin, 2 întoarceri de tigaie plus câteva pentru stropireusturoi, tocat sau presatusturoi, tocat sau presat4cuișoareusturoi, tocatusturoi, tocat907Nuci de orice fel (tocate)miel măcinatmiel măcinat4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelatăSare Kosher și piper negru proaspăt măcinatSare Kosher și piper negru proaspăt măcinat1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete2 lire de soiuri amestecate de ciuperci proaspete1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)ulei de măsline extravirginulei de măsline extravirgin11 kilogram de dovlecel,oregano uscatoregano uscat4pitas non-buzunar, unse și ușor griddled pe fiecare partepitas non-buzunar, unse și ușor griddled pe fiecare parte1ceapa rosie, cubuleteceapa rosie, cubulete1ceapă roșie, tocatăceapă roșie, tocată1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelatăSareSare2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiriiaurt grecesc cu lapte integraliaurt grecesc cu lapte integral1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servirePâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire2roșii ferme, însămânțate și tăiate cubulețeroșii ferme, însămânțate și tăiate cubulețe
DificultateExpert
Gata În1 h, 50 m.
Porții4
Scor De Sănătate59
Foarte sanatos
Bucătăriieuropean
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Înger Food Fleac
Minestrone de cartofi
Pâine irlandeză cu stafide sifon
orez italian caserolă
Iubito Fleac
Tiramisu de afine cu lime
Fripturi spaniole prăjite în tigaie
Palacsinta bunicii Irena (crepes maghiare)
Salată grecească
sud-vestul Gorp
Rețete înrudite
Mini burgeri grecești
Pesto de busuioc pecan
Galuste cu mere
Sandvișuri cu legume la grătar
Revista
Mini burgeri grecești
Pesto de busuioc pecan
Galuste cu mere
Sandvișuri cu legume la grătar
Pâine de carne de la sud de frontieră
Cârnați de mic dejun de iepure
Sos de spaghete secret
Goblin cu minge de brânză
Salată Waldorf cu frișcă
Caserolă de pui cu curry și sâmburi