Sărbătoarea lui Dan pâine integrală de grâu

Sărbătoarea lui Dan pâine integrală de grâu
Nevoie de un pâine vegană? Pâinea integrală de grâu a lui Dan ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. O porție conține 335 calorii, 11g de proteine, și 1g de grăsime. Pentru 16 cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Mergeți la magazin și ridicați drojdie, sare, apă și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 82%, acest fel de mâncare este minunat. Rețete similare sunt Miere Pâine Integrală De Grâu: Grâu Crăpat, 100% pâine integrală de grâu - pâine atta / pâine integrală de grâu, și Pâine integrală de grâu cu germeni de grâu și secară.

Instrucțiuni

1
Se dizolvă drojdia în 1 cană de apă caldă într-un castron mare și se lasă să stea 5 minute. Se amestecă 1 cană făină universală și 1 cană făină integrală de grâu. Acoperiți și lăsați să stea cel puțin 5 ore sau peste noapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingurita Drojdie Cu Crestere Rapida1 Lingurita Drojdie Cu Crestere Rapida
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
1 1/4 Cană Apă Caldă (112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)1 1/4 Cană Apă Caldă (112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
2
Combinați amestecul de drojdie și 1 1/3 căni de apă folosind atașamentul cu palete al unui mixer electric. Treceți la atașamentul cârligului de aluat și adăugați încet restul de făină universală și integrală de grâu. Frământați cu cârligul de aluat 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingurita Drojdie Cu Crestere Rapida1 Lingurita Drojdie Cu Crestere Rapida
Aluat De Pizza Preparat Din MagazinAluat De Pizza Preparat Din Magazin
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
1 1/4 Cană Apă Caldă (112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)1 1/4 Cană Apă Caldă (112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)
Echipamente pe care le vei folosi
Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru TacosBrânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos
3
Adăugați sare și continuați să frământați 5 minute sau până când este netedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
4
Așezați aluatul într-un bol foarte mare, ușor uns, întorcându-vă pentru a acoperi blatul. Acoperiți și lăsați să se ridice într-un loc cald (85), fără curenți, 2 ore sau până când se triplează în vrac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aluat De Pizza Preparat Din MagazinAluat De Pizza Preparat Din Magazin
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
5
Întoarceți aluatul pe o suprafață ușor făinată; frământați cu mâna pentru a forma o bilă strânsă. Întoarceți aluatul în vasul ușor uns. Acoperiți și lăsați să se ridice într-un loc cald (85), fără curenți, 45 de minute sau până când se dublează în vrac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aluat De Pizza Preparat Din MagazinAluat De Pizza Preparat Din Magazin
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
6
Așezați o piatră de copt pe suportul cuptorului în cuptor și preîncălziți la 45
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
7
Glisați suportul din cuptor și așezați aluatul pe piatra de copt. Scor partea de sus a aluatului 2 sau 3 ori cu un cuțit ascuțit, și glisați rack înapoi în cuptor. Pulverizați aluatul cu apă pentru a crea abur.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Aluat De Pizza Preparat Din MagazinAluat De Pizza Preparat Din Magazin
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Gumă De Fructe Cu Dungi PortocaliiGumă De Fructe Cu Dungi Portocalii
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
8
Coaceți 25 de minute; reduceți căldura la 40
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
9
Coaceți încă 10 până la 15 minute sau până când pâinea sună goală când este atinsă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
10
Scoateți pâinea și răciți-o pe rafturile de sârmă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate39
Tipuri De Feluri De MâncarePâine
Revista