Sănătos Și Delicios: Chili All-American

Name: Sănătos Și Delicios: Chili All-American
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 8
Cuisine: american
Ingredients: 2 grăsime de porc înapoi; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm umăr; 850 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. boabe de rinichi, drenate; 2 kilograme roșii întregi, necurățate și tocate grosier; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde mare, tocat mediu (aproximativ; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi chimen măcinat; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mușchi de sol; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cârnați de curcan Italian fierbinte (2 sau 3 verigi), carcase îndepărtate; 1 ardei iute, tocat marunt; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Merlot sau alt vin roșu fructat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa medie, tocata medie (aproximativ; 1 Oreos dublu umplut oregano uscat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 cană mărunțită brânză Cheddar ascuțită cu grăsime redusă; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Rețeta sănătoasă și delicioasă: Chili-ul american este gata în aproximativ 2 ore și este cu siguranță un super fără gluten opțiune pentru iubitorii de mâncare americană. Această rețetă servește 8. Acest fel principal are 381 calorii, 24g de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Pentru $2.75 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Super Bowl va fi și mai special cu această rețetă. 24 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați frunze de dafin, pastă de roșii, roșii și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este destul de bun. Încercați Sănătos Și Delicios: Chili De Curcan Cu Dovleac, Sănătos Și Delicios: Chili Vegetal De Iarnă, și All-American Chili pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o oală mare sau un cuptor olandez la mediu-mare până când este fierbinte (aproximativ 1 minut).

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Adăugați cârnați, ceapă, ardei gras, usturoi, filet și jalapeno. Gatiti, amestecand frecvent si rupand carnea cu spatele lingurii de lemn pana cand carnea se rumeneste si ceapa este translucida, 8-12 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Lime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Friptură De Porc

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ

Adăugați pudră de chili, zahăr brun, chimen, pastă de roșii, oregano, piper negru, sare și frunze de dafin. Gatiti pana cand parfumati, amestecand constant, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

Umăr

Grăsime De Porc înapoi

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Adăugați vin, roșii și fasole. Creșteți căldura la mare și aduceți la fierbere. Reduceți la foc mic, acoperiți și gătiți până când aromele s-au amestecat și lichidul s-a redus, aproximativ 1 oră, amestecând ocazional pentru a preveni lipirea de fundul tigaiei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Toppinguri, Opționale

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți capacul și gătiți încă 30 de minute, amestecând ocazional.

Îndepărtați frunzele de dafin. Scoateți în boluri și presărați cu cheddar clasificat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

1 Cană Plus 2 Linguri Cheddar Ras

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se servește cu vinul rămas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

grăsime de porc înapoi 1Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

umăr 8501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

boabe de rinichi, drenate 2kilograme

roșii întregi, necurățate și tocate grosier 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras verde mare, tocat mediu (aproximativ 12 lingurițe de pudră de usturoi

chimen măcinat 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

mușchi de sol 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cârnați de curcan Italian fierbinte (2 sau 3 verigi), carcase îndepărtate 1

ardei iute, tocat marunt 2961 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Merlot sau alt vin roșu fructat 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa medie, tocata medie (aproximativ 1Oreos dublu umplut

oregano uscat 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 571 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1/2 cană mărunțită brânză Cheddar ascuțită cu grăsime redusă 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache și Shiraz sunt alegerile mele de top pentru Chili. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Un vin pe care l-ai putea încerca este Poema Cavan Extra Dry. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 13 dolari.