Susan Verde Chinezesc Prăjit

Rețeta de susan verde chinezesc prăjit este gata în aproximativ 13 minute și este cu siguranță un remarcabil fără gluten, prietenos cu fodmap și vegan opțiune pentru iubitorii de mâncare chinezească. Această rețetă face 6 porții cu 54 calorii, 2G de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru $1.48 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 13 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de baby bok choy, semințe de susan, sos de soia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Câțiva oameni i-au plăcut foarte mult această garnitură. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Încercați Susan Verde Chinezesc Prăjit, Crunchy Se Amestecă Verde De Susan Prăjit, și Verdeață chinezească prăjită cu ghimbir, stridii și sos de soia pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-un wok sau o tigaie mare, încălziți uleiul la foc mare până când este foarte fierbinte.
Adăugați bok choy și amestecați până când încep să se înmoaie ușor, 1 până la 2 minute.
Adăugați sosul de soia, oțetul și uleiul de susan și gătiți până când tocmai ați terminat, cu 1 până la 2 minute mai mult.
Se presară cu semințe de susan și se servește.