Supă Wonton În Timpul Săptămânii

Supă Wonton În Timpul Săptămânii
Supa wonton Weeknight ar putea fi doar supa pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 43 calorii. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 4 și costă $1.56 pe portie. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Dacă aveți la îndemână sare, frunze de spanac, ceapă verde și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării chinezești. Este adus la tine de Allrecipes. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Cu o lingură scor de 69%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Supă Minestrone În Timpul Săptămânii, Supă De Taco În Timpul Săptămânii, și Supă Wonton pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se toarnă bulionele de pui și carne de vită într-o cratiță mare și se fierbe la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
2
Adăugați castanele de apă, ceapa verde și wontonii congelați și gătiți până când wontonii sunt fierți și plutiți, 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De CocosApă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
3
Se ia de pe foc și se amestecă spanacul proaspăt. Acoperiți supa și lăsați spanacul să se aburească și să se înmoaie în supa fierbinte timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional1/4 Linguriță De Pudră De Cayenne, Opțional
4
Condimentează cu cinci condimente chinezești, sare și piper cayenne.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Grătar Chinezesc Preparat Hoisin1/3 Cană Sos De Grătar Chinezesc Preparat Hoisin
1 Jalapeno Proaspăt întreg1 Jalapeno Proaspăt întreg
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate27
Bucătăriichinezasiatic
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista