Supă Vegană De Curry De Morcovi

Rețeta supa vegană de Curry de morcovi este gata în aproximativ 35 de minute și este cu siguranță un super fără gluten, primal și prietenos cu fodmap opțiune pentru iubitorii de mâncare indiană. Această rețetă face 8 porții cu 170 calorii, 2G de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru 94 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Funcționează bine ca o supă foarte accesibilă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână lapte de cocos, bulion de legume, pudră de curry și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 48%, ceea ce este destul de bun. Încercați Cupcakes Vegan Brussel Carrot Curry cu glazură de brânză cremă și reducere Curry de arțar, Supă De Morcov Curry Roșu, și Supă De Morcovi Curry pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se toarnă bulionul de legume într-o oală de supă și se aduce la fierbere la foc mediu. Se amestecă pudra de curry, chimenul, scorțișoara și ghimbirul; adăugați morcovii. Reduceți căldura la foc mic și gătiți până când morcovii sunt fragede, aproximativ 20 de minute, amestecând des.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Hârtie De Orez

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier

3 Coaste De țelină, Tăiate în Jumătate

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Strecurați morcovii din bulion și puneți morcovii într-un blender, umplând ulciorul nu mai mult de jumătate plin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1-1/2 Cană Supă De Pui

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se toarnă aproximativ 1/4 cană de bulion de legume în blender pentru a permite morcovilor să facă piure. Țineți apăsat capacul blenderului cu un prosop de bucătărie pliat și porniți cu grijă blenderul, folosind câteva impulsuri rapide pentru a pune morcovii în mișcare înainte de a-l lăsa pe piure. Puree în loturi până se omogenizează, dacă este necesar; întoarceți morcovii curățați în bulionul de legume. Alternativ, puteți folosi un blender cu băț și puteți purifica morcovii chiar în oala de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Sopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru Servire

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Se amestecă laptele de cocos și apa (folosiți cutia de lapte de cocos pentru a măsura). Aduceți înapoi la foc mic; presărați coriandru pentru a servi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe

1 Kg Tortillas De Maíz

Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin, Preparat

Echipamente

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Sopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru Servire

Ingrediente

Porții:

397pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe 907pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

morcovi, decojiți și tocați 2Bucăți de caramele Heath Bar

Ceapă albă, tăiată cubulețe 1Bucăți de caramele Heath Bar

scorțișoară măcinată 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 1Bucăți de caramele Heath Bar

ghimbir măcinat 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1/2 cană nuci de pin, prăjite 397pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

hrean proaspăt sau scurs, ras fin, preparat

Vin recomandat: Gruener Veltliner, Riesling, Trandafir Spumant

Indianul poate fi asociat cu Gruener Veltliner, Riesling și Sparkling ross8. Cel mai bun vin pentru mâncarea indiană va depinde de felul de mâncare, desigur, dar aceste murături pot fi servite refrigerate și au o anumită dulceață pentru a completa condimentele și aromele complexe ale unei mari varietăți de feluri de mâncare tradiționale. Aichenberg Premium Gruner Veltliner cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.