Supă Simplă De Castraveți

Name: Supă Simplă De Castraveți
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat unt, sau mai mult după gust; 2 mari Castraveți englezi, curățați și tăiați subțire; 1 cuișoare mari usturoi, tocat; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană nuci de pin, prăjite; 1 mici ceapă galbenă, tocată; 2 smalls dovlecei, curățați și tăiați felii subțiri

Supa simplă de castraveți este o fără gluten, primar și vegetarian rețetă cu 3 porții. Pentru $1.81 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această supă are 155 calorii, 3G de proteine, și 9g de grăsime pe porție. 8 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de bulion de legume, castraveți, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este perfect pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 44%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Salată de castraveți de mărar și încă 5 salate de castraveți Super Simple, Salată Simplă De Castraveți De Roșii, și Salată Simplă De Piersici Și Castraveți.

Instrucțiuni

Topiți untul cu uleiul într-o cratiță mare la foc mediu-mare. Gatiti si amestecati ceapa si usturoiul in amestecul de unt pana se inmoaie, 3 pana la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Căței De Usturoi, 4 Zdrobiți și Ceilalți 2 Feliați Subțire

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Margarină Pareve, Topită

Adăugați felii de castraveți și dovlecei; gătiți și amestecați până se înmoaie, 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Culese Crengute De Marar

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Se toarnă bulion de legume peste amestec; se aduce la fierbere, se reduce focul la mediu-mic și se lasă să fiarbă până când legumele sunt fierte, 20 până la 25 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Se ia de pe foc și se răcește câteva minute.

Se toarnă supa într-un blender nu mai mult de jumătate plin. Acoperiți și țineți capacul în poziție cu un prosop; pulsează de câteva ori înainte de a lăsa să se amestece. Puree în loturi până la neted.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Până La 9 Ardei Poblano, Copți, Curățați De Coajă și Tocați