Supă prăjită de dovlecei și șalotă
Prajit Butternut suc de fructe și șalotă supa ar putea fi doar supa pe care il cautati. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 79 calorii, 2G de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Pentru 65 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, ghimbir, șalotă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este destul de bun. Încercați Supă Prăjită De Dovlecei Și Șalotă, Paste prăjite de șalotă și dovlecei de nucă, și Salată Prăjită De Dovlecei De Nucă + Vinetă De Șalotă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 37
Combinați primele 5 ingrediente într-o tigaie sau o tigaie cu jeleu; aruncați bine.
Coaceți la 375 timp de 50 de minute sau până se înmoaie, amestecând ocazional. Se răcește 10 minute.
Puneți jumătate din amestecul de dovlecei și jumătate din bulion într-un blender.
Scoateți bucata centrală a capacului blenderului (pentru a permite evacuarea aburului); fixați capacul blenderului pe blender.
Așezați un prosop curat peste deschidere în capacul blenderului (pentru a evita stropirile). Se amestecă până se omogenizează.
Se toarnă într-o cratiță mare. Repetați procedura cu amestecul de dovlecei rămas și bulionul. Gatiti la foc mediu 5 minute sau pana se incalzeste bine. Se acoperă cu arpagic și piper, dacă se dorește.