Supă prăjită de dovleac cu orez sălbatic și mere

Supa de dovleac prăjită cu orez sălbatic și mere este o fără gluten și vegetarian supă. O porție conține 152 calorii, 4G de proteine, și 9g de grăsime. Pentru 89 cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore. Mergeți la magazin și ridicați unt, cimbru, bulion de legume și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 16%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Încercați Salată de dovlecei prăjiți și orez sălbatic, Suc De Fructe Rustice Și Supă De Orez Sălbatic, și Supă de pui Crockpot, orez sălbatic și dovlecei de nucă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați migdalele pe o foaie de copt; prăjiți până se parfumează, agitând tigaia o dată sau de două ori, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crostini Cu Usturoi, Optional

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Creveți Sotați, Decojiți

Se transferă pe o tăietură și se toacă aproximativ.Ridicați căldura în cuptor la 400 de grade.

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Tăiați dovleceii pe jumătate pe lungime și îndepărtați semințele și corzile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Așezați partea tăiată în jos pe o foaie de copt tapetată cu hârtie pergament. Odată ce cuptorul s-a preîncălzit, așezați dovlecelul pe raftul central și prăjiți până când este moale și parfumat aproximativ 30-40 de minute, în funcție de dimensiunea dovlecelului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scoateți din cuptor și lăsați să se răcească aproape complet înainte de a continua.Scoateți carnea din dovlecei așezând-o într-un castron și puneți-o deoparte. Aruncați piei.Folosind o oală mare de supă, încălziți 2 linguri de unt la foc mediu, adăugați ceapa, țelina și morcovul și gătiți, amestecând ocazional, aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Cuțit De Toaletă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați dovleceii rezervați, napii, păstârnacul, 2 lingurițe de sare și puțin piper; gatiti amestecand pana cand legumele sunt bine acoperite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Ulei De Măsline, Pentru Prăjire

Nap

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Cuțit De Toaletă

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Adăugați aproximativ 3 căni de bulion de legume în oală împreună cu cimbru; aduceți-l la fierbere, cu cât focul este mai mic la foc mic. Gatiti amestecand ocazional, pana cand legumele s-au inmuiat, aproximativ 30 de minute.Umpleți o tigaie mică cu apă, adăugați o linguriță de sare și orezul. Aduceți la fierbere la foc mare; reduceți căldura. Fierbeți până când orezul este fraged, aproximativ 45 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Grăsime De Porc înapoi

Se scurge și se lasă deoparte.

Scoateți supa de pe foc și lăsați-o să se răcească puțin. Folosind un blender de imersie, procesați supa până când este netedă și cremoasă, reglați textura cu stocul rămas, după cum este necesar. Întoarceți supa la foc mediu și lăsați-o să se încălzească din nou.Topiți restul de 1 lingură de unt într-o tigaie sote .

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură

Echipamente pe care le vei folosi

Imersiune Blender

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați mărul și gătiți fără a deranja până se rumenesc ușor și se înmoaie, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier

Adăugați feliile de scallion, restul de linguriță de sare și un vârf de cayenne. Gatiti un minut suplimentar amestecand usor amestecul impreuna.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Adăugați orezul fiert în oală și amestecați-l bine și este încălzit.Puneți supa în boluri individuale de supă și garnisiți cu mere, scallions și migdale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez Fiert

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Crostini Cu Usturoi, Optional

Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier

Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Polonic