Supă Poblano De Curcan

Supă Poblano De Curcan
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați supa Poblano de curcan. Această rețetă face 4 porții cu 286 calorii, 10g de proteine, și 19g de grăsime fiecare. Pentru $1.3 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. 11 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați chimen măcinat, jumătate și jumătate, curcan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor nu este atât de excelent. Rețete similare includ Supă Poblano De Curcan, Supă Poblano De Curcan, și Supă de curcan cu ardei Poblano.

Instrucțiuni

1
Spălați poblano și îndepărtați tulpinile și semințele. Se fierbe aproximativ 5 inci de la căldură sau până când se înmoaie și se înmoaie. Puneți rapid într-o pungă cu fermoar, apoi sigilați și lăsați să se răcească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper PoblanoPiper Poblano
SemințeSemințe
2
Scoateți din sac, coaja de piele si se toaca pentru a face cupa de la nr.
3
Combinați tortilele tocate, făina, pudra de chili, chimenul, 1/8 linguriță de sare și piperul într-un castron al unui robot de bucătărie și procesați până când amestecul are consistența făinii de porumb foarte grosiere. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praf De ChiliPraf De Chili
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire
Făină De PorumbFăină De Porumb
PiperPiper
ChimenChimen
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
BolBol
4
Călește ceapa și 1/2 cană poblano într-o oală mare până când ceapa este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper PoblanoPiper Poblano
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
5
Adăugați usturoiul și saut-ul pentru încă un minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
6
Adăugați untul și lăsați-l să se topească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
7
Adăugați amestecul de tortilla-făină în oală și amestecați pentru a forma un roux. Adăugați încet bulionul (aproximativ 1 cană la un moment dat), amestecând pentru a face o supă groasă. Gatiti 4-5 minute amestecand constant. În acest moment, gustați și reglați sarea, dacă este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire1,25 Kg De Friptură De Vită Gătită, Feliată Subțire
BulionBulion
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
SareSare
SupăSupă
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
8
Adăugați jumătate și jumătate (sau lapte și smântână) și aduceți la foc mic. Gatiti la foc mic pana cand supa este fierbinte. Nu lăsați să fiarbă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CremăCremă
LapteLapte
SupăSupă
9
Se ia de pe foc și se adaugă curcanul. Lingurați în boluri și acoperiți fiecare porție cu brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
Toată TurciaToată Turcia
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista