Supă Picantă De Linte

Supă Picantă De Linte
Supa de linte picantă este o vegetarian felul principal. Această rețetă servește 4. Pentru $1.15 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 435 calorii, 28G de proteine, și 4G de grăsime. 15 persoane au fost impresionate de această rețetă. Este perfect pentru Toamna. Un amestec de ghimbir, naan, iaurt grecesc și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma iaurtul grecesc, puteți urma acest fel principal cu Pâine De Banane Cu Iaurt Grecesc Cu Căpșuni ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este remarcabil. Încercați Supă Picantă De Linte, Supă Picantă De Linte Roșie, și Supă Picantă De Linte pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați lintea și 7 căni de apă caldă într-o oală, acoperiți și aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LinteLinte
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
2
Adăugați ardeiul chile, roșiile, ghimbirul, usturoiul, turmericul și 2 lingurițe de sare. Acoperiți parțial și fierbeți la foc mediu-mic, amestecând frecvent, până se îngroașă, 18 până la 20 de minute. Se amestecă cilantro. Se diluează supa cu apă, dacă se dorește, și se condimentează cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
TurmericTurmeric
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
3
Se amestecă iaurtul cu 2 lingurițe de apă și un vârf de sare într-un castron mic. Puneți supa în boluri și acoperiți cu iaurtul și mai mult cilantro.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
PolonicPolonic
4
Serviți cu naan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
NaanNaan
5
Fotografie de Antonis Achilleos
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate100
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista