Supă Picantă De Linte

Supă Picantă De Linte
Supa de linte picantă este o vegetarian felul principal. Această rețetă servește 4. Pentru $1.15 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 435 calorii, 28G de proteine, și 4G de grăsime. 15 persoane au fost impresionate de această rețetă. Este perfect pentru Toamna. Un amestec de ghimbir, naan, iaurt grecesc și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma iaurtul grecesc, puteți urma acest fel principal cu Pâine De Banane Cu Iaurt Grecesc Cu Căpșuni ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este remarcabil. Încercați Supă Picantă De Linte, Supă Picantă De Linte Roșie, și Supă Picantă De Linte pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați lintea și 7 căni de apă caldă într-o oală, acoperiți și aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LinteLinte
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Adăugați ardeiul chile, roșiile, ghimbirul, usturoiul, turmericul și 2 lingurițe de sare. Acoperiți parțial și fierbeți la foc mediu-mic, amestecând frecvent, până se îngroașă, 18 până la 20 de minute. Se amestecă cilantro. Se diluează supa cu apă, dacă se dorește, și se condimentează cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Ardei Rosu Prajit, Tocat2 Ardei Rosu Prajit, Tocat
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
TurmericTurmeric
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Migdale întregi, Cu Coajă și PrăjiteMigdale întregi, Cu Coajă și Prăjite
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)
3
Se amestecă iaurtul cu 2 lingurițe de apă și un vârf de sare într-un castron mic. Puneți supa în boluri și acoperiți cu iaurtul și mai mult cilantro.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
Ambalați Prajitura Congelată Strat De VanilieAmbalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
PolonicPolonic
4
Serviți cu naan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
NaanNaan
5
Fotografie de Antonis Achilleos
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate100
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista