Supă picantă de dovlecei, piper și cartofi

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați dovlecelul picant, piperul și supa de cartofi. O porție conține 354 calorii, 12g de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă fără gluten, întreagă 30 și vegană servește 4 și costă $ 2.46 pe portie. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Mergeți la magazin și ridicați frunze de busuioc, dovlecei, ceapă și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Zucchini Piper-Supa De Brânză Jack, Supă de dovlecei și fenicul cu piure de ardei roșu prăjit, și Supă Picantă De Dovlecei.

Instrucțiuni

Char ardei dulce prăjit peste flacără deschisă pe plită sau sub pui de carne fierbinte cu ușa cuptorului crăpată pentru a permite scăparea aburului. Odată ce pielea este uniform carbonizată și înnegrită peste tot, așezați ardeiul într-un bol și acoperiți cu plastic până când ardeiul este suficient de rece pentru a-l manipula. Ștergeți sau răzuiți cărbunele de pe piper îndepărtând pielea. Se semănă ardeiul și se taie subțire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Încălziți 3 linguri de ulei de măsline extravirgin într-o tigaie adâncă sau cuptor olandez la foc mediu până la mediu-mare. Când uleiul se ondulează, adăugați dovleceii, ardeii iute, ardeii prăjiți, ceapa, cartofii, usturoiul, sarea, piperul, rozmarinul, cimbrul și sotați legumele până când sunt fragede-crocante, 12 până la 15 minute, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Yukon

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ

1 Cană De Usturoi Tocat

Usturoi Goya®

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați roșiile și ardeii prăjiți și lăsați roșiile să se descompună câteva minute. Amestecați suficient stoc până la consistența dorită - cât de subțire sau groasă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe