Supa picantă de cartofi dulci necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 8 porții cu 164 calorii, 6g de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru 79 cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de Allrecipes. Dacă aveți la îndemână chimen măcinat, bulion de pui, usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult această supă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Supă Picantă De Cartofi Dulci, Supă Picantă De Cartofi Dulci, și Supă picantă {sau nu} de pui și cartofi dulci.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mic, amestecați împreună smântâna și coaja de tei. Puneți deoparte la frigider pentru a permite aromelor să se amestece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Smântână
2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
2
Topiți untul într-o oală mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
3
Adăugați ceapa și usturoiul și gătiți timp de aproximativ 5 minute, până când se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi
Ceapă
4
Adăugați cartofi dulci și bulion de pui. Condimentează cu chimen, fulgi de chili și ghimbir. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura la minim, acoperiți și fierbeți timp de 15 minute, până când cartofii sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Dulci
Stoc De Pui
Fulgi De Ardei Roșu
Cartofi
Ghimbir
Chimen
5
Pureați supa folosind un blender de imersie sau un blender obișnuit. Dacă utilizați un blender de blat, faceți piure în loturi mici, umplând blenderul puțin peste jumătate pentru a evita scurgerile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Supă
Echipamente pe care le vei folosi
Imersiune Blender
42 Lemn Dulce Snur Roșu
6
Bateți untul de arahide în supă și încălziți. Se amestecă sucul de lămâie și sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt De Arahide
Suc De Lămâie
Sare
Supă
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
7
Se toarnă în boluri calde și se acoperă cu o bucată de smântână rezervată, câteva bucăți de roșii tăiate cubulețe și o stropire de coriandru.