Supă Marocană De Nucă De Cocos Și Năut

Supă Marocană De Nucă De Cocos Și Năut
Nevoie de o fel principal fără gluten și vegan? Supa marocană de nucă de cocos și pui de mazăre ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 443 calorii, 13g de proteine, și 24g de grăsime fiecare. Pentru $2.1 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 565 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Dacă aveți la îndemână bulion de legume, cartof dulce doced, pastă de curry și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma cartoful dulce, puteți urma acest fel principal cu Pătrate De Desert Cu Cartofi Dulci ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Cu o lingură scor de 96%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Salată de mazăre de pui de castraveți cu Avocado de roșii cu Fetan și pansament grecesc cu lămâie, Cuscus marocan cu legume prăjite, năut și migdale, și Supă de pui și cartofi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați toate ingredientele într-un aragaz lent și gătiți conform instrucțiunilor producătorului.
Echipamente pe care le vei folosi
Unt Nesarat, Pentru Uns InsertUnt Nesarat, Pentru Uns Insert

Ingrediente

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibillegume pentru copii ambalatelegume pentru copii ambalate425pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOnăut, clătit, scursnăut, clătit, scurs397pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe4creveți și cu veneAm mâncat această supă așa cum este, fără înfrumusețări, dar ar fi și minunată cu o lingură rece de iaurt organic proaspăt, mai ales dacă o serviți cu mentă tocată sau coriandruAm mâncat această supă așa cum este, fără înfrumusețări, dar ar fi și minunată cu o lingură rece de iaurt organic proaspăt, mai ales dacă o serviți cu mentă tocată sau coriandru4creveți și cu veneO supă delicioasă fără gluten cu arome marocaneO supă delicioasă fără gluten cu arome marocane1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilardei iute verde prăjit tocat - blând sau fierbinte, după gustardei iute verde prăjit tocat - blând sau fierbinte, după gust4creveți și cu veneRețeta de supă de mazăre inspirată de marocan a KarineiRețeta de supă de mazăre inspirată de marocan a Karinei1pinchO scorțișoară și chimenO scorțișoară și chimen11 lingură de oregano uscatPasta de curry GF (roșie sau verde) sau pudră de curry fără gluten, după gustPasta de curry GF (roșie sau verde) sau pudră de curry fără gluten, după gust4creveți și cu veneAm făcut această supă în aragazul meu lent. Îmi plac rețetele care se gătesc singure. Și este fără lactate, pentru a porniAm făcut această supă în aragazul meu lent. Îmi plac rețetele care se gătesc singure. Și este fără lactate, pentru a porni4creveți și cu veneFără lactate nu a avut niciodată un gust atât de bunFără lactate nu a avut niciodată un gust atât de bun11 lingură de oregano uscatcoriandru proaspăt tocat sau mentăcoriandru proaspăt tocat sau mentă4cuișoareusturoi, tocatusturoi, tocat2Mere Granny Smith, decojite, cu miez, tăiate cubulețeMere Granny Smith, decojite, cu miez, tăiate cubulețe1var, sucitvar, sucit4creveți și cu veneDacă sunteți alergic la citrice schimba var cu un strop mic de oțet de orez organicDacă sunteți alergic la citrice schimba var cu un strop mic de oțet de orez organic4creveți și cu veneSe amestecă coriandrul sau menta, verdeața pentru copii și fulgii de ardei roșu iute. Se încălzește scurt până când verdele se înmoaie și se serveșteSe amestecă coriandrul sau menta, verdeața pentru copii și fulgii de ardei roșu iute. Se încălzește scurt până când verdele se înmoaie și se servește2006Rețetă postat MartieRețetă postat Martie4creveți și cu veneFulgi de ardei roșu iute, după gust, dacă se doreșteFulgi de ardei roșu iute, după gust, dacă se dorește4creveți și cu veneSare de mare și piper, după gustSare de mare și piper, după gust1lingura. otet de vin rosuignam sau cartof dulce, decojit, tăiat cubulețeignam sau cartof dulce, decojit, tăiat cubulețe397pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOMuir Glen Foc Roșii Tăiate CubulețeMuir Glen Foc Roșii Tăiate Cubulețe7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilbulion de legume cu gust ușorbulion de legume cu gust ușor1ardei gras galben, însămânțat, miez, tăiat cubulețeardei gras galben, însămânțat, miez, tăiat cubulețe
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții4
Scor De Sănătate38
Revista