Supă De Varză De Fasole

Supă De Varză De Fasole
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați supa de varză de fasole. Pentru 68 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 179 calorii. Această rețetă de la Toateretete are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Dacă aveți la îndemână muguri de fasole, frunze de curry, chimen măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 27 minute. Cu o lingură scor de 58%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Supă Miso Cu Spanac Și Varză De Fasole, Supă de Snapper roșu cu varză proaspătă de fasole și ulei de usturoi, și Trageți tăiței cu varză de vită și fasole în supă.

Instrucțiuni

1
Se toarnă apă într-o cratiță și se aduce la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Adăugați varza de fasole și gătiți câteva minute. Tulpina (puteți folosi varza de fasole fiartă pentru salată).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Muguri De FasoleMuguri De Fasole
3
Amestecați făina de orez și laptele de unt în stocul de germeni de fasole.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lapte BătutLapte Bătut
Făină De OrezFăină De Orez
StocStoc
4
Adăugați zahărul și frunza de curry. Se condimentează cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pudră De CurryPudră De Curry
ZahărZahăr
SareSare
5
Într-o tigaie separată, încălziți uleiul vegetal.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei VegetalUlei Vegetal
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Adăugați piper și chimen și gătiți până la parfum, aproximativ 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PiperPiper
ChimenChimen
7
Se toarnă amestecul peste supă și se aduce la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SupăSupă
8
Se servește fierbinte.
9
Garnisiți cu cilantro tocat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm
DificultateNormal
Gata În27 m.
Porții2
Scor De Sănătate16
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista