Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați supa de Tortilla-Lime de pui. Pentru 55 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 100 de calorii. Această rețetă servește 20. Această rețetă de la Kraftrecipes.com are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați tortilla de făină, suc de lime, piept de pui și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este perfect pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 22%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Încercați Supă de Tortilla de pui cu var, Supă De Tortilla De Pui Cu Var, și Lime mexicană cu supă de Tortilla de pui sau curcan pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 177°. aruncați fâșii de tortilla cu 1 lingură. de pansament.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Benzi
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Se întinde pe foaia de copt antiaderentă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu
3
Coaceți 12 până la 15 min. sau până când sunt crocante și maro auriu. Se răcește complet.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)
4
Combinați pansamentul rămas, bulionul, roșiile cu lichid, frunza de dafin și piperul într-o cratiță mare. Se amestecă 1-1 / 2 căni de apă. Se aduce la fierbere la foc mediu-mare. Reduceți căldura la mediu-scăzut; se fierbe 5 min.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
1-1/2 Cană Supă De Pui
1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, Optional
5
Adăugați pui; fierbeți încă 5 până la 8 min. sau până când puiul este gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
6
Scoateți și aruncați frunza de dafin. Se amestecă coriandru și suc de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Avocado Hass Ușor Piure
Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)
1 Kg Tortillas De Maíz
7
Se toarnă în boluri de supă chiar înainte de servire; se presară uniform cu fâșii de tortilla și brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Benzi
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-o
Polonic
8
Garnisiți cu păpuși de smântână BREAKSTONE sau KNUDSEN sau coriandru tocat suplimentar, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe