Supă De Stracciatella

Supă De Stracciatella
Nevoie de un supă fără gluten, primară și prietenoasă cu fodmap? Supa Stracciatella ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 100 calorii, 11g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru $1.41 pe portie, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de linguri de frunze de busuioc, ouă, bulion de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă este plăcută de 3 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 16 minute. Cu o lingură scor de 48%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Supă De Stracciatella Cu Spanac, Supă De Stracciatella Din Turcia, și Supă De Stracciatella De Spanac Cu Orzo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Aduceți bulionul la fiert într-o cratiță mare la foc mediu-mare. Într-un bol, bateți ouăle, brânza, pătrunjelul și busuiocul pentru a se amesteca. Reduceți căldura la mediu-scăzut. Se amestecă bulionul într-o mișcare circulară. Stropiți treptat amestecul de ouă în bulionul în mișcare, amestecând ușor cu o furculiță pentru a forma șuvițe subțiri de ou, aproximativ 1 minut. Se amestecă spanacul, apoi se condimentează supa, după gust, cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De OuOuă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
1-1/2 Cană Supă De Pui1-1/2 Cană Supă De Pui
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
3
Puneți supa în boluri și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
PolonicPolonic
DificultateNormal
Gata În16 m.
Porții4
Scor De Sănătate6
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista