Supă De Spanac Și Usturoi Verde

Name: Supă De Spanac Și Usturoi Verde
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Brânză feta mărunțită; 1 quart bulion de legume sau ușor de pui; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Creme fraiche; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. usturoi verde, feliat subțire (numai părți albe și verde pal); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 4 creveți și cu vene Sare; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi unt nesărat

Nevoie de o supă fără gluten, primară și vegetariană? Supa de spanac și usturoi verde ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. O porție conține 191 calorii, 5g de proteine, și 11g de grăsime. Pentru $2.1 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați frunze de spanac pentru copii, ulei de măsline, creme fraiche și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 38 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Cu o lingură scor de 87%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Supă de fasole albă și usturoi cu spanac și Prosciutto crocant și pâine prăjită cu rozmarin-usturoi, Souff de spanac si usturoi verde 4, și Souff de spanac si usturoi verde 4 pentru rețete similare.