Supă de spanac, praz și cartofi

Supă de spanac, praz și cartofi
Supa de spanac, praz și cartofi ar putea fi doar supa pe care o căutați. Această rețetă servește 4 și costă 2,5 USD pe porție. O porție conține 238 calorii, 9g de proteine, și 8g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Dacă aveți la îndemână crutoane, sare, spanac și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 76%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Tocană De Praz, Cartofi Și Spanac, Supă De Praz De Cartofi, și Supă de șuncă, cartofi și praz pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Feliați prazul transversal și scufundați-l într-un castron mare cu apă pentru a clăti murdăria; ridicați-l într-o strecurătoare, lăsând murdăria în urmă și clătiți din nou în apă proaspătă, dacă este necesar. Într-o cratiță mare la foc mediu-mare, topiți untul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 De Kilogram De Ciuperci Morel1/4 De Kilogram De Ciuperci Morel
(și Numai Porții)(și Numai Porții)
Nucșoară Măcinată Sau Proaspăt RasăNucșoară Măcinată Sau Proaspăt Rasă
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru StropireSare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Răsuciți Funii De Lemn DulceRăsuciți Funii De Lemn Dulce
2
Adăugați prazul și sarea și gătiți până se limpezesc, amestecând des, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(și Numai Porții)(și Numai Porții)
2/3 Cană (câteva Pumni) Parmigiano Sau Romano Ras2/3 Cană (câteva Pumni) Parmigiano Sau Romano Ras
3
Adăugați bulion și cartof. Aduceți la fierbere, acoperit; reduceți focul și fierbeți până când cartofii sunt fragede când sunt străpunși, 10 până la 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, ScursăAmbalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă
4
Adăugați spanacul și gătiți până se ofilesc, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, ZdrobiteCrutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, Zdrobite
5
Pur într-un blender, în loturi, dacă este necesar, ținând capacul în jos cu un prosop.
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
6
Se toarnă înapoi în cratiță și se subțiază cu mai mult bulion dacă doriți; reîncălziți până la fierbinte. Se condimentează cu sare și piper. Împărțiți supa între 4 boluri de servire și acoperiți fiecare cu aproximativ 1/4 cană de crutoane.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)
CrutoaneCrutoane
Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, ScursăAmbalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă
Crutoane, Pentru OrnatCrutoane, Pentru Ornat
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru StropireSare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Răsuciți Funii De Lemn DulceRăsuciți Funii De Lemn Dulce
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate40
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista