Supă de roșii răcită cu scoici arse, Avocado și busuioc rupt

Supa de roșii răcită cu scoici arse, Avocado și busuioc rupt necesită aproximativ 2 ore și 15 minute de la început până la sfârșit. Această supă are 221 calorii, 3G de proteine, și 18g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $1.34 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 4 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, întreg 30 și vegan dieta. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Dacă aveți la îndemână piper, ulei de avocado, oțet balsamic și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 80%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Supă de Avocado răcită cu creveți Chipotle prăjiți, Scoici Arse Cu Slănină, Roșii Și Piure De Avocado, și Supă De Avocado Cu Busuioc De Lămâie Răcită.

Instrucțiuni

Puneți roșiile, oțetul balsamic, uleiul de avocado și 1 linguriță de sare într-un blender. Puree la mare până la neted, apoi se strecoară printr-o strecurătoare cu plasă și se dă la frigider până la rece, cel puțin 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet Balsamic

Ulei De Avocado

Tomate

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Sita

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Încălziți uleiul într-o tigaie la foc mare până începe să fumeze.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Așezați scoicile în uleiul fierbinte. Gatiti pana cand scoicile se rumenesc pe fiecare parte, iar centrul a devenit opac, 1 pana la 2 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat