Supă De Pui Toscană

Name: Supă De Pui Toscană
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 ardei habenero pachet spanac proaspăt pentru copii; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 425 ardei habenero fasole cannellini sau alte boabe albe, clătite și scurse; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) rozmarin proaspăt tocat; 3 căței de usturoi, tocați; 397 ardei habenero bulion de pui fără grăsimi, cu conținut scăzut de sodiu; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 8 cp. legume (de exemplu, spanac) parmezan proaspăt ras; 198 ardei habenero ardei gras roșu prăjit, clătit, scurs și tăiat în bucăți de 1/2 inch; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 454 ardei habenero coapse de pui dezosate, fără piele, tăiate în bucăți de 1 inch; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Nevoie de o curs principal fără gluten? Supa de pui toscană ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. Pentru $2.5 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 33g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 270 calorii. Această rețetă servește 4. Dacă aveți ardei grași prăjiți, piper, sare și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma rozmarinul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Iaurt de vanilie cu compot de struguri și afine cu miere și rozmarin proaspăt: un mic dejun ușor sau un desert ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 68%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare includ Supă De Pui Toscană, Supă Toscană De Cartofi De Pui, și Supă toscană de pui, fasole și spanac.

Instrucțiuni

Combinați primele 9 ingrediente într-un aragaz lent electric. Acoperiți și gătiți la foc mare timp de 1 oră. Reduceți căldura la minim; gatiti 3 ore. Se amestecă rozmarinul și spanacul; acoperiți și gătiți la foc mic timp de 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată