Supă de mazăre și șuncă împărțită I

Supă de mazăre și șuncă împărțită I
Nevoie de un curs principal fără gluten și fără lactate? Split Pean și supă de șuncă aș putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 411 calorii, 28G de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru $1.14 pe portie, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Dacă aveți OS de șuncă, ceapă, ulei vegetal și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până ulei vegetal ai putea urma acest curs principal cu Tort De Cafea Cu Afine #SundaySupper ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 30 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 92%, ceea ce este minunat. Încercați Supă pentru primăvară: supă de mazăre simplă, ușor de împărțit, Supă De Mazăre Împărțită, și Supă De Mazăre Împărțită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o oală medie, se sotează ceapa în ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Adăugați mazărea despicată, osul de șuncă și suficientă apă pentru a acoperi ingredientele; condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Mazăre împărțităMazăre împărțită
OS De șuncăOS De șuncă
115 G Brânză Americană Procesată Ușoară (recomandată: Velveeta Light)115 G Brânză Americană Procesată Ușoară (recomandată: Velveeta Light)
3
Acoperiți și gătiți până când nu mai rămân mazăre, doar un lichid verde, 2 ore. În timp ce gătește, verificați dacă apa s-a evaporat. Poate fi necesar să adăugați mai multă apă pe măsură ce supa continuă să gătească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
115 G Brânză Americană Procesată Ușoară (recomandată: Velveeta Light)115 G Brânză Americană Procesată Ușoară (recomandată: Velveeta Light)
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
8 Până La 9 Ardei Poblano, Copți, Curățați De Coajă și Tocați8 Până La 9 Ardei Poblano, Copți, Curățați De Coajă și Tocați
4
Odată ce supa este un lichid verde elimina de pe foc, si se lasa sa stea asa se va îngroșa. Odată îngroșat, poate fi necesar să încălziți pentru a servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Până La 9 Ardei Poblano, Copți, Curățați De Coajă și Tocați8 Până La 9 Ardei Poblano, Copți, Curățați De Coajă și Tocați
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 30 m.
Porții4
Scor De Sănătate100
Revista