Supă de mazăre și șuncă împărțită I

Supă de mazăre și șuncă împărțită I
Nevoie de un curs principal fără gluten și fără lactate? Split Pean și supă de șuncă aș putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 411 calorii, 28G de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru $1.14 pe portie, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Dacă aveți OS de șuncă, ceapă, ulei vegetal și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până ulei vegetal ai putea urma acest curs principal cu Tort De Cafea Cu Afine #SundaySupper ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 30 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 92%, ceea ce este minunat. Încercați Supă pentru primăvară: supă de mazăre simplă, ușor de împărțit, Supă De Mazăre Împărțită, și Supă De Mazăre Împărțită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o oală medie, se sotează ceapa în ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
2
Adăugați mazărea despicată, osul de șuncă și suficientă apă pentru a acoperi ingredientele; condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Mazăre împărțităMazăre împărțită
OS De șuncăOS De șuncă
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
3
Acoperiți și gătiți până când nu mai rămân mazăre, doar un lichid verde, 2 ore. În timp ce gătește, verificați dacă apa s-a evaporat. Poate fi necesar să adăugați mai multă apă pe măsură ce supa continuă să gătească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, OpționalBrânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional
4
Odată ce supa este un lichid verde elimina de pe foc, si se lasa sa stea asa se va îngroșa. Odată îngroșat, poate fi necesar să încălziți pentru a servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, OpționalBrânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 30 m.
Porții4
Scor De Sănătate100
Revista