Supă de mazăre și orz cu ochi negri
Supa de Pean și orz cu ochi negri ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. Această rețetă face 6 porții cu 242 calorii, 14g de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru $1.26 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Dacă aveți fulgi de pătrunjel, cuișoare măcinate, mazăre cu ochi negri și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a utiliza până chimen sol ai putea urma acest curs principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 71%. Rețete similare sunt Salată de orz și mazăre cu ochi negri, Salată de orz cu șuncă și mazăre cu ochi negri, și Hopping John Soup - mazăre cu ochi negri, șuncă și supă verde Collard.
Instrucțiuni
Combinați toate ingredientele într-un cuptor olandez; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 1 oră.