Supă de mazăre cremoasă de la Consiliul Național al produselor lactate

Supa de mazăre cremoasă de la Consiliul Național al produselor lactate ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 2,2 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 21g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 254 calorii. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. 5 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. Mergeți la magazin și ridicați frunze de dafin, cimbru, sare și piper și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular extraordinar de 92%. Încercați Supă De Legume Cremoase Fără Lapte, Supă Cremoasă De Varză (Fără Lactate), și Supă Cremă De Squash (Fără Lactate) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți o oală de supă la foc mediu și adăugați ceapa, țelina, morcovii, prazul, usturoiul, cimbrul și frunzele de dafin. Transpirați legumele acoperite timp de 10 minute, amestecând regulat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor

2 Cesti Catei De Usturoi

5 Căni De Legume Mixte Fierte și Tocate, Rămase (cum Ar Fi Broccoli, Morcovi și Conopidă)

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați bulionul de pui și fierbeți timp de o oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(ficatul și Gâtul îndepărtate)

Îndepărtați frunzele de dafin și cimbru și adăugați mazărea congelată. Când mazărea este gătită (1-2 minute), adăugați lapte fără grăsimi sau cu conținut scăzut de grăsimi fără lactoză și aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)

Lactoză

2 Cesti Catei De Usturoi

Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Se ia de pe foc și se curăță cu grijă într-un blender.

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Adăugați nucșoară și șuncă cubulețe și sare sau piper după gust. Supă de lingură în boluri și garnisiți cu crutoane, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șuncă Tăiată Cubulețe

Crutoane

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)