Supă de linte și Bulgur

Name: Supă de linte și Bulgur
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil linte verde sau maro, clătite și culese; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil grâu bulgur; 1 (vinete) morcov, tocat fin; 1 tulpină de țelină, tocată mărunt; 4 creveți și cu vene sare grosieră și piper proaspăt măcinat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extra-virgin, plus mai mult pentru stropire; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley oțet de vin roșu; 1 ceapă eșalotă, felii subțiri; 1 Ceapa galbena medie, tocata 1 fâșie de coajă de lămâie

Supa de linte și Bulgur ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 305 calorii, 15g de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru 43 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 43 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână linte maro, oțet de vin roșu, sare și piper grosier și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 99%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare sunt Supă de linte și Bulgur, Bulgur Și Supă De Linte Roșie, și Supă de linte și bulgur cu lămâie și pătrunjel.