Supă De Legume De Iarnă Prăjită

Supa de legume de iarnă prăjită ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de supă. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate, prietenoasă cu fodmap și întreagă 30 are 323 calorii, 12g de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 8. Pentru $2.01 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați oțet balsamic îmbătrânit, păstârnac, ulei de măsline extravirgin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 15 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular spectaculos de 84%. Rețete similare includ Supă De Legume De Iarnă Prăjită, Supă Prăjită De Pâine De Legume De Iarnă, și Supă De Legume Rădăcină De Iarnă Prăjită.

Instrucțiuni

Cu un mortar și pistil, măcinați rozmarinul și sarea kosher.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

Echipamente pe care le vei folosi

Mortar și Pistil

Se toarnă ulei de măsline și se continuă să se zdrobească până când uleiul începe să devină un verde mai închis. Puneți deoparte aproximativ o oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Subţire-

Preîncălziți cuptorul la 425 grade F (220 grade C). Înveliți o tigaie de prăjire superficială cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Așezați dovleceii, rutabagele, păstârnacul și cartofii într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rutabagas, Decojite și Tăiate în Cuburi De 1-1/2 Inch

Ulei De Măsline, Pentru Prăjire

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Turnați amestecul de ulei de măsline printr-o strecurătoare cu ochiuri fine în vas. Aruncați legumele cu ulei pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Fripturi De Carne Din New York

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Răspândiți uniform legumele pe tigaia pregătită. Prăjiți 30 de minute în cuptorul preîncălzit, până se rumenesc frumos și se fierbe. Poate fi necesar să scoateți unele dintre bucățile mai mici din cuptor înainte ca toate legumele să fie gătite pentru a evita arderea lor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Pâine Cu Nuci și Stafide

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Roșii Feliate, Opțional

În timp ce legumele se prăjesc, fierbeți supa de pui într-o oală mare la foc mediu mic. Când legumele sunt gata, adăugați-le în bulionul de pui care fierbe și fierbeți împreună timp de aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(ficatul și Gâtul îndepărtate)

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Folosiți un blender de imersie pentru a curăța supa în oală sau piure în loturi într-un blender sau robot de bucătărie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Imersiune Blender

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Adăugați bulion suplimentar sau apă dacă supa este prea groasă. Condimentează cu sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

1 Cană De Orz Alb Perlat

Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional

Se servește în boluri încălzite, garnisind fiecare porție stropind peste supă un sfert de linguriță de oțet balsamic și un sfert de linguriță de ulei de trufă albă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Trufe Albe