Nevoie de o felul principal vegetarian? Supa de grădină ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă face 6 porții cu 364 calorii, 15g de proteine, și 23g de grăsime fiecare. Pentru $1.4 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 8 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Un amestec de ceapă, piper, unt și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma laptele, puteți urma acest fel principal cu Calea Lactee Brownie Bites ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Încercați Supă De Grădină, Supă De Grădină De Dovlecei, și Garden Capunti-Paste cu arome proaspete de grădină (luni fără carne) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o oală de stoc, sotati ardeiul verde si ceapa in unt pana se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
2
Adăugați legume, bulion, sare și piper și dați la fiert.Reduceți căldura, acoperiți și fierbeți 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
(fie Fie Obișnuit)
3
Combinați făina și laptele și amestecați încet în supă.Se lasă să se îngroașe la o temperatură scăzută.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
4
Adăugați condimente și amestecați cheddar până se topește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Plus 2 Linguri Cheddar Ras
Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză
5
Se servește imediat sau se lasă să se răcească și se păstrează la congelator pentru OAMC.