Supă De Friptură

Name: Supă De Friptură
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 312 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sac) sac baby spanac; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Bucăți de legume de mărimea unei mușcături; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii conservate zdrobite; 1 Oreos dublu umplut 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar felii de castravete englezesc în formă de semilună; 2 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 1 Oreos dublu umplut 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Friptura de friptură din Londra; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 mici ceapa, tocata; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil jalapeno murat feliat în borcan; 1 Oreos dublu umplut pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil chipsuri de tortilla, sfărâmate; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ciuperci albe, feliate

Nevoie de un curs principal fără gluten? Supa de friptură ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 28G de grăsime, și un total de 541 calorii. Pentru $2.82 pe portie, această rețetă acoperă 36% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 7 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. valentin zi va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Mergeți la magazin și ridicați ceapa, sarea, uleiul de măsline și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este mare. Rețete similare includ Supă De Friptură (Supă De Vită De Legume), Supă De Friptură, și Supă De Friptură.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți un grătar la mediu-înalt. Într-un castron mic, combinați chimenul, praful de usturoi, cimbru, sare și piper. Frecați amestecul de condimente peste toate bucățile de friptură împreună cu 1 lingură de ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Lăsați să se odihnească la temperatura camerei, aproximativ 15 minute.

Între timp, într-o oală mare, adăugați restul de 2 linguri de ulei și încălziți la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Se adaugă ceapa și se sotează până se înmoaie, aproximativ 4 minute. Se amestecă ciupercile și usturoiul și se sotează până când ciupercile sunt fragede, adăugând ulei suplimentar, dacă este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Se toarnă bulionul, jalapenos și roșiile zdrobite. Se aduce la fierbere, apoi se reduce focul și se fierbe în timp ce carnea de vită gătește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nucsoara, Macinata, Plus Altele, Pentru Condimentare

Lime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Pe un grătar fierbinte sear friptura pana se rumeneste pe ambele părți, aproximativ 5 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Scoateți de la grătar la o placă de tăiere și lăsați să se odihnească 10 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Fulgi De Legume

Tăiați carnea de vită în fâșii și amestecați în supă, împreună cu spanacul. Supa de sezon, la gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură

Transferați în boluri de servire și deasupra cu o păpușă de smântână și chipsuri de tortilla.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Căni De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lămâie, Rupte în Bucăți Mici (aproximativ 6 Uncii)

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Echipamente

Fulgi De Legume

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Grăsime De Porc înapoi

Placă De Tăiere

Ingrediente

Porții:

3121 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

sac) sac baby spanac 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Bucăți de legume de mărimea unei mușcături 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii conservate zdrobite 1Oreos dublu umplut

1 pungă spanac proaspăt pre-spălat 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, tocat 2Bucăți de caramele Heath Bar

felii de castravete englezesc în formă de semilună 2Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 1Oreos dublu umplut

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Friptura de friptură din Londra 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1mici

ceapa, tocata 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

jalapeno murat feliat în borcan 1Oreos dublu umplut

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

chipsuri de tortilla, sfărâmate 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ciuperci albe, feliate

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura funcționează foarte bine cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Mt. Brave Merlot cu un rating de 5 stele din 5 pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 59 de dolari pe sticlă.