Supă De Broccoli
Nevoie de o fără gluten, fără lactate, întreg 30 și supă vegetariană? Supa de Broccoli ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 8. O porție conține 68 calorii, 3G de proteine, și 2G de grăsime. Pentru 65 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați nucșoară măcinată, bulion de pui, usturoi și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Supă de fasole albă toscană cu Broccoli rabe – o întorsătură complet diferită a supei de legume, Supă De Conopidă Și / Sau Broccoli (Supă De 0 Puncte Ww), și Satisfăcător, cremă de supă de Broccoli – Da, Broccoli poate fi satisfăcător.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul de măsline într-o cratiță mare și sotati ceapa și usturoiul până se înmoaie.
Se amestecă în broccoli, cartofi și bulion de pui. Aduceți la fierbere, reduceți căldura și fierbeți 15 minute, până când legumele sunt fragede.
Cu un mixer manual sau într-un blender, curățați amestecul până se omogenizează. Reveniți la cratiță și reîncălziți. Condimentează cu nucșoară, sare și piper.