Supă consistentă de porumb și dovleac

Name: Supă consistentă de porumb și dovleac
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 ardei habenero piure de dovleac; 2 morcovi, decojiți și tăiați cubulețe; 2 Ceapa galbena medie, tocata dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 454 ardei habenero pachet congelat porumb întreg-kernel; 1 parmezan ras pătrunjel proaspăt tocat sau după gust; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cuișoare măcinate; 8 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente piper negru măcinat după gust; 2 praz, numai părți albe și verde deschis, felii subțiri; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fripturi de carne din New York; 5 smalls cartofi roșii, tăiați cubulețe; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană lapte integral sau smântână

Supa consistentă de porumb și dovleac ar putea fi doar supa pe care o căutați. Această rețetă servește 8 și costă 2,15 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 299 calorii, 7g de proteine, și 11g de grăsime per portie. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 2 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână piure de dovleac, cartofi, praz și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 50 minute. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este excelent. Rețete similare includ Supă Consistentă De Pui Și Porumb La Grătar, Supă Consistentă De Dovleac De Pui, și Supă de porumb – puteți face această supă consistentă oricând.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul de măsline într-o oală mare la foc mediu. Gatiti si amestecati prazul si morcovii in ulei fierbinte pana se inmoaie, 5-10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Grăsime De Porc înapoi

1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Se amestecă bulionul de pui în amestecul de praz; se aduce la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm

1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

Adăugați cartofi, sare, cuișoare și piper; fierbeți până când cartofii sunt fragede, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Turnați piureul de dovleac într-un bol mare. Se amestecă 1 cană de bulion și amestec de cartofi în dovleac.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Conserve De Dovleac

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Se toarnă amestecul de dovleac, porumb și lapte în amestecul de bulion de pui în oala mare. Se amestecă pentru a combina și se fierbe până se încălzește și se amestecă aromele, cel puțin 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat