Supa de roșii prăjite și fasole neagră a lui Ellie Krieger cu Avocado

Name: Supa de roșii prăjite și fasole neagră a lui Ellie Krieger cu Avocado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (poate fi sau trece) cârnați de porc fără înveliș; 879 Nuci de orice fel (tocate) fasole neagră (de preferință cu conținut scăzut de sodiu), scursă și clătită; 1 1 kilogram de dovlecel, 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri coriandru tocat; 3 cuișoare usturoi, decojit; 2 (poate fi sau trece) chimen măcinat; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri smântână cu conținut redus de grăsimi; 2 (iarnă) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 1 mare ceapa, tăiată în bucăți mari; 0 (poate fi sau trece) sos de ardei iute; 1 1 kilogram de dovlecel, (tub mare); 7 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei roșii, sferturi; 1 Ceapa galbena medie, tocata bulion de pui sau legume cu conținut scăzut de sodiu

Supa de roșii prăjite și fasole neagră a lui Ellie Krieger cu Avocado este un fără gluten și vegetarian felul principal. Această rețetă servește 4 și costă 2,38 USD pe porție. O porție conține 355 calorii, 16g de proteine, și 10g de grăsime. 47 de persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Este perfect pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de piper, ulei de măsline, pudră de chili și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Cu o lingură scor de 91%, acest fel de mâncare este spectaculos. Încercați Supă De Legume Toscane Ellie Krieger, Supa de linte cu lămâie a lui Ellie Krieger, și Pastele Primavera ale lui Ellie Krieger pentru rețete similare.