Supa de dovleac a lui Judy necesită în jur 1 oră de la început până la sfârșit. Această supă are 193 calorii, 4G de proteine, și 13g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Pentru $1.61 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este perfect pentru Toamna. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Dacă aveți la îndemână frunze de dafin, unt, piper măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Allrecipes. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Cu o lingură scor de 38%, acest fel de mâncare nu este atât de extraordinar. Încercați Supa de fasole albă a lui Judy cu ulei de ardei iute, Somonul lui Judy pentru unul, și Oul lui Judy Foo Yong pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Topiți untul într-o oală mare la foc mediu. Gatiti si amestecati ceapa si prazul in unt topit pana cand ceapa este moale si translucida, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cup. Ceapă Tocată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Adăugați bulion de pui, piure de dovleac, pudră de curry, sare, piper alb, ghimbir măcinat și frunze de dafin în amestecul de ceapă; aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm
1/4 Cană Muștar Uscat
Conserve De Dovleac
Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe
1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's
Grăsime De Porc înapoi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
3
Reduceți căldura la minim și fierbeți, amestecând ocazional, timp de 15 minute.
4
Se ia de pe foc pentru a se răci.
5
Se toarnă amestecul de bulion într-un blender nu mai mult de jumătate plin. Acoperiți și țineți capacul în jos; pulsați de câteva ori înainte de a lăsa să se amestece. Puree în loturi până la neted. Întoarceți amestecul în piure în oală și aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
6
Se amestecă treptat jumătate și jumătate în amestecul de dovleac; gatiti pana cand supa se incalzeste, 5 pana la 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional