Sunshine burgers

Sunshine burgers
Dacă doriți să adăugați mai multe fără lactate rețete pentru colecția dvs., Sunshine burgers ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Pentru 46 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 153 calorii, 8g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. 103 persoane au fost impresionate de această rețetă. Un amestec de ou, ketchup de roșii, frunze de busuioc și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o foarte accesibil rețetă pentru fanii mâncării americane. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 33%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Sunshine Veggie Burgers, Burgeri De Soare Cu Față Deschisă, și Sunshine Dog.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 200C / 180C ventilator / gaz
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
2
Mai întâi, zdrobiți fulgii de porumb așezându-i într-o pungă de congelator, apoi rupându-i cu sucitorul. Acest lucru este distractiv (dar atenție la degete) și încercați să nu le bateți la praf, doar la fulgi aspri. Puneți într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De PorumbFulgi De Porumb
Echipamente pe care le vei folosi
6 Până La 8 Prune Mari, (aproximativ 1 1/2 Lire Sterline), Tăiate în Felii De 1/4 Inch6 Până La 8 Prune Mari, (aproximativ 1 1/2 Lire Sterline), Tăiate în Felii De 1/4 Inch
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
3
Răsturnați tocatul într-un alt bol, adăugați busuiocul și puțin piper măcinat. Pentru carne tocată slabă poate fi necesar să adăugați 1 lingură de ou bătut pentru a-l ajuta să se lege (să se lipească împreună), apoi amestecați-l bine. Puneți niște făină pe o farfurie și niște ou bătut pe o altă farfurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
1/2 Cană De Ananas Proaspăt, Tocat1/2 Cană De Ananas Proaspăt, Tocat
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
4
Luați aproximativ o șesime din amestecul de carne tocată și formați-l într-un burger mic. Faceți acest lucru zdrobindu-l destul de ferm în palma mâinii. (Modelarea burgerilor va transfera o abilitate pe care copilul dvs. o poate avea de la jocul cu lut de modelare în bucătărie, deoarece creează o minge în palmă, apoi o strivește într-o chiflă mai plată.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
1/2 Cană De Ananas Proaspăt, Tocat1/2 Cană De Ananas Proaspăt, Tocat
5
Apoi rotiți burgerul în făină. Apoi rotiți-l peste tot într-un ou mic. Apoi rulați - l destul de liberal în fulgii de porumb zdrobiți. Acum așezați-l pe foaia de copt unsă și începeți din nou procesul până când ați consumat tot amestecul. Încercați să păstrați dimensiunile chiar și pentru ca burgerii să gătească în același timp.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Firimituri De Fulgi De PorumbFirimituri De Fulgi De Porumb
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
6
Picurați ușor ulei pe partea superioară a fiecărui burger folosind o perie de patiserie și coaceți în centrul cuptorului timp de 15-20 de minute până când este gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Perie De PatiseriePerie De Patiserie
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
7
Serviți burgerii în chiflele despicate cu salată, felii de roșii și niște ketchup.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-3/4 Cani De Varza Murata, Clatite Si Bine Scurse1-3/4 Cani De Varza Murata, Clatite Si Bine Scurse
Ambalați șuncă Delicată Feliată SubțireAmbalați șuncă Delicată Feliată Subțire
Cheddar Ascuțit, Tăiat CubulețeCheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)

Vin recomandat: Malbec, Merlot, Zinfandel

Malbec, Merlot și Zinfandel sunt alegeri excelente pentru Burger. Merlot va fi perfect adecvat pentru un burger clasic cu toppinguri standard. Toppingurile mai îndrăznețe necesită vinuri mai îndrăznețe, cum ar fi un malbec sau Zinfandel piperat. Un vin pe care l-ați putea încerca este Bodega Norton Malbec Reserva. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 20 de dolari.
Bodega Norton Malbec Reserva
Bodega Norton Malbec Reserva
"Suculent și pluș, cu straturi de fructe de mure și boysenberry augumentate cu mocha, grafit și note florale. Finisaj Solid, suculent."- Spectator De Vin
DificultateGreu
Gata În40 m.
Porții6
Scor De Sănătate2
Bucătăriiamerican
Revista