Sunrise Smoothie Parfait
Parfaitul Sunrise Smoothie ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de desert. Această rețetă face 12 porții cu 24 calorii, 0g de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru 17 cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 12 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Dacă aveți la îndemână suc de lămâie, afine, apă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 22%, ceea ce este destul de rău. Rețete similare sunt Sunrise Smoothie, Sunrise Smoothie, și Sunrise Smoothie.
Instrucțiuni
Pure primele 4 ingrediente într-un blender până se omogenizează.
Se toarnă într-un pahar răcit.
Clătiți blenderul și mango pur cu gheață, suc de lămâie și germeni de grâu până se omogenizează. Lingură peste amestecul de afine.
Clătiți din nou blenderul; ananas pur cu ingredientele rămase până se omogenizează. Lingura în sticlă peste amestecul de mango; servi.