Sundaes la grătar de smochine și flori de portocal

O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 0g de grăsime, și un total de 124 calorii. Pentru $1.43 pe portie, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Un amestec de smochine, miere, prăjite și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 23%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Încercați Budincă De Mango Și Floare De Portocal, Biscuiți Cu Mămăligă Portocalie, Felii de portocale cu miere și apă de floare de portocal, și Margarita Floare De Portocal pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți o tigaie pentru grătar sau un grătar în aer liber la mare (aproximativ 450 F până la 550 f). Între timp, bateți mierea, apa și apa de floare de portocal într-un castron mic până se combină; pus deoparte.Când grătarul este gata, așezați smochinele pe o foaie de copt și periați ambele părți cu amestecul de miere; rezervați amestecul rămas pentru a stropi peste înghețată.
Așezați smochinele pe grătar cu fața tăiată în jos (rezervați foaia de copt). Acoperiți grătarul și gătiți până când apar urme de grătar pe fund, aproximativ 2 minute.Folosind o spatulă metalică plată, răsturnați smochinele, acoperiți grătarul și gătiți până când apar urme de grătar pe a doua parte și smochinele încep să se înmoaie, cu aproximativ 1 până la 2 minute mai mult.
Scoateți smochinele la coacerea rezervată sheet.To serviți, scoateți cantitatea dorită de înghețată în 6 boluri. Împărțiți smochinele printre boluri, presărați fisticul și stropiți cu amestecul de miere rămas.