Sulițe de șuncă și ananas

Name: Sulițe de șuncă și ananas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. șuncă la cuptor (cum ar fi Pădurea Neagră), feliată subțire; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 ananas, decojit și tăiat în 20 de sulițe lungi

Șuncă și ananas sulițe ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 458 calorii, 26g de proteine, și 26g de grăsime fiecare. Pentru $1.28 pe portie, această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Un amestec de oțet balsamic, șuncă coaptă, ananas și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până sunca ai putea urma acest curs principal cu Desert De Mere Graham ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este solid. Încercați Hawaiian șuncă și ananas Sliders + VIDEO, Pui de miere teriyaki cu sulițe de ananas coapte și bile de orez alb-negru, și Monte Cristo Frittata, sulițe de ananas la grătar cu ghimbir cristalizat și pâine Pumpernickel cu miere-rozmarin Ricotta pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Îndoiți fiecare felie de șuncă în jumătate și înfășurați-o în jurul centrului unei sulițe de ananas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Mustar Preparat, Optional

Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Așezați 10 din sulițele de ananas învelite în tigaie. Căutați pe fiecare parte până la aur, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Stropiți 1 lingură de oțet peste sulițele de ananas și gătiți până când oțetul se umflă și se îngroașă ușor, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Transferați pe o farfurie și acoperiți cu folie în timp ce repetați instrucțiunile de gătit cu ingredientele rămase.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Se servește cu tulpinile de țelină, dacă se dorește.Sfat: dacă serviți sulițele ca mâncare de cocktail trecută, înfășurați-le în avans și refrigerați până la nevoie, timp de până la 6 ore. Gatiti chiar inainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(24 De Număr)