Sufleu De Roșii-Sparanghel

Sufleul de roșii-sparanghel ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 15g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 332 calorii. Pentru $1.26 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați brânză Cheddar ascuțită, sare, făină și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma sucul, puteți urma acest fel principal cu Suc De Afine-Portocale Slushee ca desert. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este solid. Încercați Asparagus Souffl 8, Sufleu De Sparanghel, și Souffl cu brânză și sparanghel cu conținut scăzut de grăsimi 4 pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați sparanghelul într-o cratiță mare, cu suficientă apă pentru a acoperi; gatiti pana cand este crocant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se scurge bine; pus deoparte. Într-un 2-qt. cratiță, topiți untul la foc mic. Se amestecă în făină pentru a forma o pastă netedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați suc V8 dintr-o dată. Gatiti si amestecati pana cand amestecul este ingrosat si bule.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Adăugați brânză, sare și cayenne, amestecând până când brânza este topită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Se ia de pe foc.

Bateți gălbenușurile de ou într-un castron mediu; amestecați treptat jumătate din amestecul de brânză fierbinte. Întoarceți totul în cratiță. Se amestecă firimiturile de pâine. Bateți albușurile rezervate până se formează vârfuri tari. Îndoiți în amestec de brânză. Îndoiți în sparanghel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Prăjituri Cu Ghimbir, împărțite

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se toarnă într-un 1-1/2-qt fără grăsime. caserola.

Se coace, neacoperit, la 325 de minute, timp de 40-45 de minute sau până când cuțitul introdus la jumătatea distanței dintre centru și margine iese curat.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®