Sufleu De Cartofi Dulci
Pentru $1.08 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 279 calorii, 6g de proteine, și 5g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră. Mergeți la magazin și ridicați cartofi dulci, unt, ou și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este destul de bun. Încercați Souffl De Cartofi Dulci, Sufleu De Cartofi Dulci, și Souffl De Cartofi Dulci pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Aranjați cartofii dulci într-un vas sigur cu microunde; înțepați cartofii de mai multe ori cu o furculiță. Cuptor cu microunde, neacoperit, la înălțime timp de 13-15 minute sau până la licitație, întorcându-se o dată. Se răcește ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Cartofi Dulci]()
Cartofi Dulci![Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust]()
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Cartofi Dulci
Fulgi De Legume Mixte Sau După GustEchipamente pe care le vei folosi![Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional]()
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional2
Tăiați cartofii pe jumătate pe lungime. Scoateți pulpa; aruncați coaja. Într-un castron mare, amestecați pulpa cu unt. Se amestecă ingredientele rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust]()
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust![8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite]()
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțiteEchipamente pe care le vei folosi![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat3
Spoon într-un Uns 1-1/2-qt. vas de copt.
Echipamente pe care le vei folosi![Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară]()
Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară
Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară
Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country WomanEchipamente
Ingrediente
591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![zahăr brun ambalat]()
zahăr brun ambalat23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![8 căni de bezele miniaturale, împărțite]()
8 căni de bezele miniaturale, împărțite1![ou, ușor bătut]()
ou, ușor bătut2![albușuri de ou, ușor bătut]()
albușuri de ou, ușor bătut0Bucăți de caramele Heath Bar![scorțișoară măcinată]()
scorțișoară măcinată1Oreos dublu umplut![extract de rom]()
extract de rom1Bucăți de caramele Heath Bar![pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă]()
pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă1kg![cartofi dulci mari (aproximativ]()
cartofi dulci mari (aproximativ
zahăr brun ambalat23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
8 căni de bezele miniaturale, împărțite1
ou, ușor bătut2
albușuri de ou, ușor bătut0Bucăți de caramele Heath Bar
scorțișoară măcinată1Oreos dublu umplut
extract de rom1Bucăți de caramele Heath Bar
pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă1kg
cartofi dulci mari (aproximativDificultateGreu
Gata În1 h
Porții6
Scor De Sănătate9
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Carne de vită conservată în saramură și varză
Somon la cuptor cu hrean
Chiftele la grătar
Dip de căpșuni
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Deliciul atemporal al rețetei noastre clasice de pui Stroganoff
Autoîngrijire culinară: rețete delicios de hrănitoare pentru mesele individuale
Cele mai bune alegeri ale cititorilor pentru cele mai bune deserturi de restaurant de Ziua Națională a Desertului
Mese în familie: de ce restaurantele îmbrățișează această tradiție onorata de timp
Explorând 20 de feluri de mâncare Global Comfort pentru a-ți calma boala
10 restaurante ce trebuie încercate la aeroport și gară
9 articole obligatorii din meniul de vară care trec cu furtună scena alimentară globală
Deliciile culinare ale restaurantelor de top din New England, prezentate pe Lista celor mai bune restaurante noi din America de la Esquire
O aventură culinară: delicii de neuitat din cele mai memorabile mâncăruri din 2023
Top 10 tendințe alimentare globale din 2023
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
