Sud-Vestul Turciei Bulgur Cina

Name: Sud-Vestul Turciei Bulgur Cina
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri bulgur; 454 Nuci de orice fel (tocate) poate fasole, clătite și drenate; 397 Nuci de orice fel (tocate) poate roșii cubulete cu ardei iute verde ușoară; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) coriandru proaspăt tocat; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri porumb congelat; 1 cățel de usturoi, tocat; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri iaurt grecesc simplu fără grăsimi; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ceapa verde tocata marunt; 1 1 kilogram de dovlecel, chimen măcinat; 227 Nuci de orice fel (tocate) Turcia slabă la sol; 1 mici ceapa, tocata; 0 (poate fi sau trece) 8 (U-12) creveți; 0 (poate fi sau trece) 1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 lingurita de sare afumata hickory

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați cina bulgur din sud-vestul Turciei. Această rețetă servește 4 și costă 1,99 USD pe porție. O porție conține 362 calorii, 29G de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. Dacă aveți bulgur, porumb, conserve de roșii și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până piper ai putea urma acest curs principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este destul de bun. Încercați Cindy ' s Southwest Chicken Cina salata, Cină În Seara Asta: Midii Picante Din Sud-Vest, și Sud-Vest Pui Paste Tigaie Cina pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit, gătiți curcanul și ceapa la foc mediu până când carnea nu mai este roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Caju Crude (opțional)

Adăugați usturoi; gatiti 1 minut mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Portocala, Coaja

Se amestecă fasolea, roșiile, apa, porumbul, pudra de chili, chimenul, piperul și sarea. Aduceți la fierbere. Se amestecă bulgur. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 13-18 minute sau până când bulgurul este fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire