Sud Indian Adai

Sud Indian Adai
Rețeta South Indian Adai ar putea satisface pofta ta indiană în aproximativ 5 minute. Această rețetă face 6 porții cu 413 calorii, 17g de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru $1.87 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Acesta este adus la tine de SippitySup. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână ghimbir măcinat, chana dal, chilis și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este extraordinar. Încercați Sud Indian Adai, Curry De Legume Din India De Sud, și Vinete Murate Din India De Sud pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Înmuiați dalele și orezul peste noapte cu ardeii iute roșii. Dimineața se macină (grosier) cu ardeii iute verzi, Frunzele de curry și ghimbirul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri De Gram Bengal (chana Dal)2 Linguri De Gram Bengal (chana Dal)
Frunze De CurryFrunze De Curry
2 Ardei Rosu Prajit, Tocat2 Ardei Rosu Prajit, Tocat
Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De VanilieBoabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si PiperFiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
2
Adăugați un strop de asafetida și sare după gust. Reglați consistența cu puțină apă, dacă este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AsafoetidaAsafoetida
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
3
Se toarnă o oală mare plină în centrul unei tava bine unsă, grătar sau altă tigaie antiaderentă și se întinde cu spatele oalei. Don nu l-a întins subțire; ar trebui să fie frumos și gros.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)
PolonicPolonic
4
Stropiți puțin ulei în jurul marginilor și, de asemenea, puțin în centru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
5
Lăsați-l să se rumenească aproximativ 2-3 minute, răsturnați-l și gătiți încă aproximativ un minut. Ori și se servește cu alegerea dvs. de murături sau chutney, sau pur și simplu vechi dal.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Salată Verde și Roșii FeliiSugestie De Servire: Salată Verde și Roșii Felii
Salată Verde Cu Frunze Roșii, Tăiată în Bucăți De 2 InciSalată Verde Cu Frunze Roșii, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
LinteLinte

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiatic în meniu? Încercați să împerecheați cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ați putea încerca este de Morgenzon Reserve Chenin Blanc. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 34 de dolari.
De Morgenzon Reserve Chenin Blanc
De Morgenzon Reserve Chenin Blanc
Decadent auriu cu nuanțe verzi, acest Chardonnay prezintă arome de brioșă prăjită cu marmeladă zesty. O coloană vertebrală de tei și lemongrass cu note florale de caprifoi și frangipani apar pe palat. Vanilie caldă, bogată și o nuanță cremoasă de migdale persistă pe final.
DificultateUșor
Gata În5 m.
Porții6
Scor De Sănătate38
Revista