Sucotaș
Succotash ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 78 cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 8g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 330 calorii. Această rețetă servește 4. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Dacă aveți la îndemână piper, boabe de porumb, smântână grea și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă de la Epicurious are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei sudice. Cu o lingură scor de 28%, acest fel de mâncare nu este atât de minunat. Rețete similare includ Sucotaș, Sucotaș, și Sucotaș.
Instrucțiuni
Încălziți untul într-o tigaie grea de 12 inci la foc moderat până când spuma dispare, apoi gătiți scallions, amestecând, până se înmoaie, aproximativ 2 minute.
Adăugați fasolea și gătiți, amestecând ocazional, 5 minute.
Adăugați porumb, sare și piper și gătiți, amestecând ocazional, 3 minute.
Adăugați smântână și gătiți, amestecând, până când smântâna fierbe și legumele sunt fragede, aproximativ 3 minute.