Stridii prăjite cu Pancetta și pesmet

Stridii prăjite cu Pancetta și pesmet
O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 101 calorii. Pentru 87 cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Dacă aveți nuci de pin, piper, stridii decojite pe jumătate de coajă și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 24 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare sunt Stridii Fripte Cu Pesmet Cu Unt, Stridii fripte cu pesmet de usturoi, și Stridii fripte cu pesmet cu unt de usturoi.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 45
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Combinați nucile și pâinea într-un mini robot de bucătărie; procesați până la măcinat grosier.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PâinePâine
NuciNuci
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
3
Încălziți o tigaie medie la foc mediu-mare și acoperiți ușor tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Adăugați pancetta; saut timp de 2 minute sau până când este crocant, amestecând frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Mazăre Cu Zahăr, Tăiată în Bucăți De 1 Inch1/2 Cană De Mazăre Cu Zahăr, Tăiată în Bucăți De 1 Inch
5
Se ia de pe foc. Se amestecă amestecul de nuci de pin, pătrunjelul și piperul negru. Aranjați cu grijă stridiile într-un singur strat pe o tigaie pentru pui și puneți 1 lingură de amestec de pâine pe fiecare stridie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper NegruPiper Negru
Nuci De PinNuci De Pin
StridiiStridii
PătrunjelPătrunjel
PâinePâine
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Pentru PuiTigaie Pentru Pui
6
Coaceți la 450 timp de 5 minute sau până când stridiile sunt opace.
Ingrediente de care veți avea nevoie
StridiiStridii
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
7
Serviți imediat cu pene de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pană De LămâiePană De Lămâie
DificultateNormal
Gata În24 m.
Porții6
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista